寫網誌
傳紀錄
0
登入
賽事活動
國內
國外
跟著筆記跑
健康品牌風雲賞
賽事影像
賽事影音相簿
跑步好影片
文章
品牌動態
運動賽事
跑鞋專區
人物故事
運科訓練
健康生活
活動旅遊
話題
ESG
網誌
最新網誌
課程
品牌動態
運動賽事
跑鞋專區
人物故事
運科訓練
健康生活
活動旅遊
話題
ESG
其它
跑步足跡
紀錄
路線
配速工具
每日照片
筆記隨堂考
筆記達人
筆記達人
跑者資料庫
筆記報名
購物
購物
點數商城
什麼是點數
徵的就是你!秀出你的REBELLION
NEW
展開
首頁
許大雄
個人首頁
參賽紀錄
2015/02/08
臺北市
台北渣打馬拉松
參賽組別
全程馬拉松
號碼布編號
5549
完賽距離
42Km
完賽時間
01:40:07
賽事網誌
渣打遇上生病、低潮~用堅持完成自我小目標
發表於 2015/02/09
1423 次點閱
0 人收藏
在跑完日月潭環湖賽後,身體出了狀況,眼看渣打馬拉松21k比賽就要到來,無法練習、無法拼戰自我,只希望身體趕快恢復,讓自己再重新開始訓練。 生病時,對ㄧ位跑者來說,非常痛苦之事,無法練跑,外加ㄧ些外來事情,更導致心情低潮。不被支持自己喜歡、熱愛的事,反而被阻止時,我想每個人都會發瘋,自己卻不管三七二十ㄧ堅持、努力、勇敢的往下走。 有些比賽中,爆掉、體力不足、中暑、想放棄,覺得跑1k都覺得很遠,記得2014年12月跑冬山河42k,到了18k我爆掉了,原想棄賽,朋友的鼓勵下,自己默默的撐完後面的24k,拿到完賽獎牌!
跑完這次渣打馬拉松21k,讓我覺得爆掉後跑完24k沒有什麼,當天ㄧ早起床看見下雨,其實內心會想退縮,身體卻告訴我,我們該前進比賽會場了,我們求無傷完賽,自我小小目標105分跑完就好!
未寄物時,好多位朋友關心,互相打氣加油,現場真的好多人,這次路協發了張通行證,不用擔心一早要搶前幾排,但另一角度想,我生病時發這張感覺要逼死我,害我好想衝~哈哈! 賽前真的不知道是否有辦法完成這場比賽,21k賽事比過了很多場,從未有這樣的想法,21k終點在哪,21k感覺好遠,我能完成自己的小目標嗎?
開賽後,告訴自己我要抬起腳、擺動身體、調整呼吸,左右下腹卻都小痛,無法腹式呼吸,當然時間感覺很漫長,終點感覺沒有拉近,只有堅持的跑下去,想要朝著目標前進!
這樣的信念,讓我在狀況不佳的情況下,完成這場比賽,雖然無法達成很好成績,卻完成自己定下的小目標105分鐘,無法加速,只能維持著速率,最後21k/100分鐘完賽,更沒有想到我的分組也是100名,雙100ㄟ~真的好巧,慢慢調整狀況,重新出發邁向目標前進,繼續跑下去、追逐下去!
收合
在跑完日月潭環湖賽後,身體出了狀況,眼看渣打馬拉松21k比賽就要到來,無法練習、無法拼戰自我,只希望身體趕快恢...
看更多
寫自己的參賽紀錄
請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題
新通知
還有
則未讀
收件人:
傳送
+ 30