渣打遇上生病、低潮~用堅持完成自我小目標

運動賽事
發表於 2015/02/09 1,424 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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在跑完日月潭環湖賽後,身體出了狀況,眼看渣打馬拉松21k比賽就要到來,無法練習、無法拼戰自我,只希望身體趕快恢復,讓自己再重新開始訓練。 生病時,對ㄧ位跑者來說,非常痛苦之事,無法練跑,外加ㄧ些外來事情,更導致心情低潮。不被支持自己喜歡、熱愛的事,反而被阻止時,我想每個人都會發瘋,自己卻不管三七二十ㄧ堅持、努力、勇敢的往下走。 有些比賽中,爆掉、體力不足、中暑、想放棄,覺得跑1k都覺得很遠,記得2014年12月跑冬山河42k,到了18k我爆掉了,原想棄賽,朋友的鼓勵下,自己默默的撐完後面的24k,拿到完賽獎牌! 跑完這次渣打馬拉松21k,讓我覺得爆掉後跑完24k沒有什麼,當天ㄧ早起床看見下雨,其實內心會想退縮,身體卻告訴我,我們該前進比賽會場了,我們求無傷完賽,自我小小目標105分跑完就好! 未寄物時,好多位朋友關心,互相打氣加油,現場真的好多人,這次路協發了張通行證,不用擔心一早要搶前幾排,但另一角度想,我生病時發這張感覺要逼死我,害我好想衝~哈哈! 賽前真的不知道是否有辦法完成這場比賽,21k賽事比過了很多場,從未有這樣的想法,21k終點在哪,21k感覺好遠,我能完成自己的小目標嗎? 開賽後,告訴自己我要抬起腳、擺動身體、調整呼吸,左右下腹卻都小痛,無法腹式呼吸,當然時間感覺很漫長,終點感覺沒有拉近,只有堅持的跑下去,想要朝著目標前進! 這樣的信念,讓我在狀況不佳的情況下,完成這場比賽,雖然無法達成很好成績,卻完成自己定下的小目標105分鐘,無法加速,只能維持著速率,最後21k/100分鐘完賽,更沒有想到我的分組也是100名,雙100ㄟ~真的好巧,慢慢調整狀況,重新出發邁向目標前進,繼續跑下去、追逐下去!

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