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【賽事】2024 CT鐵人三項外國好手齊聚台東 創造全新紀錄 5/13開訪報名2025年賽事
2024 CHALLENGE FAMILY 國際鐵人三項競賽台灣站(以下簡稱 CHALLENGE TAIWAN,CT)於 4 月 25 日至 4 月 28 日在台東開展年度賽事,近萬名鐵人選手齊聚臺東熱力爆發,再創優秀賽績。2024 年度主題定調為「Shine in EVERY CHALLENGE」在挑戰自我
發表日期:2024/04/29
點閱次數:6489
【新聞】全大運戰火點燃!113 年全國大專校院運動會在臺中 邀你一起感受熱血
「經典再現、活力無限」是今年全大運的精神標語,承辦學校國立臺灣體育運動大學邀請全國大專校院選手教練到臺中作客,一同感受滿滿活力、體會經典。圖/大專體總全大運將於 5 月 4 日在臺灣體大田徑場開幕,將舉行 21
發表日期:2024/04/29
點閱次數:2371
【跑鞋專區】緩震之王降臨!HOKA SKYWARD X顛覆你的想像
HOKA 繼今年初上市即獲跑圈極大關注的比賽用碳板跑鞋 CIELO X1後,再度推出代表品牌厚底緩震王者地位、同時擁有滿滿推進力的碳板超級跑鞋 SKYWARD X,企圖顛覆碳板鞋力拚速度的既有設定,創造兼具舒適緩震與回彈感十足的訓
發表日期:2024/04/25
點閱次數:5029
【書摘】瑜珈初學者必讀《雷隆醫師的瑜伽解剖Ⅱ:關鍵體式》認識體式形成過程背後的機制 正確運用關鍵肌群
伸展生理學 Physiology of Stretching肌肉骨骼生物力學是受意識控制的。例如,我們想把腳伸直,大腦會下指令,命令股四頭肌收縮,股四頭肌一收縮,膝關節就會打直,繼而伸展大腿後側肌肉群。這動作會觸發一連串生理反應,但
發表日期:2024/04/25
點閱次數:5016
【配速攻略】2024 國家地理路跑:RUN FOR EARTH 與運動筆記配速列車一起為地球而跑
一年一度的為地球而跑「國家地理路跑 NAT GEO RUN」即將於本周日 (4/28) 正式起跑,響應綠色環保愛地球,國家地理從 2007 年起,以關懷地球生態環境為宗旨,每年排播相關節目及策劃關於世界地球日之活動,藉以落實保護地球
發表日期:2024/04/23
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