（照片來源：蔡耀全） 我喜歡試鞋，但從未獨鍾一家廠牌，只要是適合我的跑鞋，我就是會選擇，就像我參加馬拉松比賽的跑鞋，即使不知已經穿了多少代，但每當要買比賽鞋時，總是會將它納入口袋名單，而

發表日期：2014/06/24

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(資料來源:蔡耀全) (資料來源:蔡耀全) 蘭嶼這場馬不好跑，但個人定位在負重及耐熱訓練上，便已打算當作能高橫斷超馬跑山的前哨訓練！ (資料來源:蔡耀全) 最近因工作變得

發表日期：2014/06/02

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說起久美，這一條賽道在開賽之初，就面臨同一天與能高橫斷極限越野撞期；說起與信義鄉的淵源要從前二年的阿里山三日超馬團練說起；我們愛跑部從台18線跑到台21線，被壯麗的大山深深吸引，這裡的山勢之雄偉，堪稱

發表日期：2014/05/04

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（圖片來源：蔡耀全） 甫從台灣橫斷超馬及鹿野馬拉松回來，一直沒能恢復跑，便利用此次機會，測試一下這雙旗艦新鞋，初級選在新竹科學園區往返寶二水庫壩頂來回25公里節奏跑，人行道及柏油道面為主

發表日期：2014/04/09

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地處亞熱帶的台灣，春夏秋冬不甚明顯，要想一年四季都有風和日麗、氣溫適中的天氣不太可能；說起對天候的反應，每個跑者的感受不盡相同，有人喜歡艷陽，有人偏愛下雨；對溫度也是，因此每位跑者在面對天候變化

發表日期：2014/04/01

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