平時的月跑量頂多200公里就差不多；但為了這場橫越賽，除了2/23比鎮西堡100公里超馬、3/8比南橫108公里超馬當練習外，在比賽前一週的週跑量拉到100公里，並要求18公里都要求於82分內跑完，到比賽當週就減量並休息。

發表日期：2014/04/01

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