運動筆記

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職場、跑場展現必勝決心！EMBA校園馬拉松接力賽熱烈報名中

2013EMBA校園馬拉松接力賽的活動盛況。圖片來源：運動筆記台灣企業高階主管齊聚一堂在管理菁英界中最著名的跑步賽事莫過於EMBA馬拉松接力賽，這項鼓勵台灣企業高階主管的運動盛事，每年邀請校

發表日期：2014/08/19

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[跑步好影片]快並非偶然 Nike Air Zoom Pegasus 31

Fast doesn't happen by accident. Nike對於跑鞋的技術力求精進，好還要更好，快還要更快，今年所推出的新款的宣傳影片找來了兩位跑步菁英-Melissa Bishop與Mo farah，為Air Zoom Pegasus 31做測試：首先他們使用精密儀器測

發表日期：2014/08/18

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[跑步好影片]肌力訓練特別企劃-爆發力訓練

各位跑友一定知道肌力訓練在長跑運動是非常重要的一環，肌力增強跑步的速度也會明顯的提升，除此之外，今天介紹的是爆發力訓練，相較於一般的肌力訓練會更重視肌肉與神經之間的連結，訓練會

發表日期：2014/08/13

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[跑步好影片]感動全世界的馬拉松父子檔Team Hoyt

出生於美國麻州的瑞克，一出生就是腦性麻痺的孩子，四肢無法行動、無法言語，許多醫師都建議迪克夫妻把瑞克送到療養院，但他們卻不願意這麼做，他們決定要盡最大的努力，把瑞克留在家裡撫養長大。他們為

發表日期：2014/08/13

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[跑步好影片]Nike Free Box輕量盒裝新概念

2014年，今年恰巧是Nike Free系列誕生的十週年，多年以來，Nike總會將最新研發的科技材質應用在Nike Free系列上，讓穿上它的人能夠跑的更舒適、更輕鬆，而Nike Free系列也被稱為史上最靈活的一雙運動鞋

發表日期：2014/08/12

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