EPSON Runsense SF-850 體驗會2016 日系知名大廠 EPSON 發表新一代的運動手錶，夾著新上市氣勢，3 月 3 日廣邀全台各地路跑好手，在信義區舉辦體驗會，還特別請到 2015 在日本琵琶湖馬拉松賽創下個人佳績的代言人──何盡平，為大

發表日期：2016/03/09

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PUMA 去年推出擁有最強動能反饋的超級跑鞋 IGNITE，當時引起許多跑者的關注及討論，也讓大家開始期待 PUMA 接下來又會有什麼樣的新品誕生？引起關注的 IGNITE，是使用新開發出「IGNITE FOAM」一體成型的中底，這項技術是集結聚

發表日期：2016/01/20

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 慢跑體重不減反增 大部份人都認為慢跑有助於減重，但有份英國的研究顯示，可能會帶來反效果。體重不減反增的問題到底出在哪裡呢？英國獨立報（The Independent）「Does running make you fat？」 這篇報導，揭露了真正

發表日期：2016/01/15

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（圖片來源：哈比乙等）你知道為什麼要測 5,000 公尺嗎？Polar 心率訓練營，最後一堂實體訓練課終於登場。5,000 公尺是速度與耐力的鍛鍊，尤其是休閒跑者眾的今日，參加賽事時，心理上容易被比賽氣氛影響而緊張，可透過

發表日期：2016/01/13

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隨著時序進入秋冬氣溫驟降後，可不能再像夏天一樣任性，因為低溫會讓人體末梢血管收縮，所以四肢肌肉的血液循環會不如夏天來得好，肌肉收縮與延展性也較差，慢跑前的暖身運動與完成後的伸展絕對不可少。運動暖身 3

發表日期：2016/01/06

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