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  • [台灣跑透透] 瀑布、林道、森林浴--內洞山徑越野賽
    好陡，好硬，好賽事。只能這樣來形容這場比賽，如果說有遺憾的話，那就是只有33.5K而已，要是能補滿一馬就好了，不過這麼硬的路線如果是42K的話，也許怕會跑不完，可能是主辦單位的考量吧。 這是我參
    發表日期：2012/07/13
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  • [台灣跑透透] 移動相機海山馬
    原本預估炎炎夏日的海山馬，是個酷熱的烤肉馬，因為整體路線都安排在河濱的腳踏車道上，從板橋的浮洲橋往北跑到中和華中橋折返後，再回到浮洲橋，往南跑到三峽橫溪公園原路折返，整條路線幾乎沒有任何遮蔽物。
    發表日期：2012/06/06
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  • [台灣跑透透] 翻山越嶺北宜超馬-我的第34馬
    找回失落的記憶—翻山越嶺北宜超馬賽，不知道誰取的超長活動名稱，距離也超長，資料上寫著53.5KM，結果大約跑了55KM左右，有跑友就笑說--跑到頭暈，跑到失去記憶，真是好笑。 自從雪山隧道通車以來
    發表日期：2012/05/23
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  • [台灣跑透透] 川川不息冬山河超馬
    來過宜蘭冬山河好幾次，每次都被美麗的河岸風光給深深吸引，總是流連忘返想多看幾眼， 這次總可以在這水天相映的河岸上好好跑一下，而且還是50公里的超馬，一次跑個夠～～ 事前天氣預報的天氣與氣溫
    發表日期：2012/05/11
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  • [台灣跑透透] 精準配速三重馬
    除了初馬不知道配速亂亂跑之外，第2馬就開始學習配速與體力分配，從此配速就成了個人不斷研究的功課，並以此為樂，幾乎每場都會事先規劃目標與每5K或每10K的配速，並一一達成，不只全馬如此，超馬100K或12小時也是
    發表日期：2012/04/25
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