• #1 跑步的異種格鬥異種格鬥大概是最容易引起兩派人馬交戰不休的話題了,像是空手道跟職業摔角誰比較強?這樣的話題在網路上吵個三年恐怕也沒有結論。如果是跑步的「異種格鬥」呢?例如,「Mo Farah 跟 Usain Bolt 到底誰比
    發表日期:2016/08/10
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  • 你知道小小的腳裡頭,足足有 28 塊骨頭、33 個關節、112 條韌帶,以及數不清的筋絡、血管和神經嗎?這麼多的組織以極為複雜的方式互相合作,才能讓你站得直、站得穩、和跨得出去,所以,幫腳選鞋子可是一門大學問呢!想
    發表日期:2016/08/04
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  • #1 再不動一動,小心真的一動也不動大家都知道運動有許多好處,但好像大家都沒想過不運動的壞處。在一項針對近 800 名成年男性,長達 50 年的追蹤研究指出,缺乏運動與死亡率之間的相關性,僅次於抽煙!換句話說,越不
    發表日期:2016/08/03
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  • #1 沒獎金也要使用禁藥:UTMB 終於淪陷了!終於,超馬也淪陷了:UTMB 第五名選手被驗出服用禁藥 EPO。沒有獎金的超馬賽,竟然也會有選手服用禁藥?2015 年 UTMB 第五名完賽選手,來自厄瓜多爾的Gonzalo Calisto,被驗出在該場比賽
    發表日期:2016/07/27
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  • #1 沒跑過惡水,別說你覺得熱!最近天氣好熱,中午動輒35、36度,在太陽下走一會兒就曬傷,應該大家都想躲在房間裡吹冷氣吧。這種天氣出來跑步,大家一定會覺得非瘋即傻,可偏偏就有人,喜歡在一年最熱的時候,在地球
    發表日期:2016/07/20
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