「快」，是許多跑者追求的目標，用時間與距離建立起目標，是一般對於快的定義。對於快的追求可以永無止盡，更能透過不斷的訓練感受跑者對快的渴望。快的追逐不只沒有終點，更不用只侷限於時間或是距離，「快」是可

發表日期：2020/08/17

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長時間的長跑運動，除了音樂的陪伴外，一組戴起來沒有負擔也穩定的耳機是很重要的「要怎麼做才能喜歡上跑步啊？」身為一名跑者，這是一個很容易被問到的問題。 跑步運動，雖然可以為身體帶了許多益處，但也確實是一

發表日期：2020/04/10

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上一屆 106年全運會在宜蘭，馬拉松項目出發（圖片提供：Lucas Wu） 兩年一度的全國運動盛事－全運會，今年輪到桃園市作東。備受矚目的項目－馬拉松，本屆參賽選手除了幾位知名的國手外，更多的是大家熟悉的市民跑者。

發表日期：2019/10/22

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張佳蓉是台體大與札幌國際大學在田徑建教合作的第一位交換生，也是目前唯一出賽日本女子驛傳的台灣選手（圖片來源：Lucas） 2019 全國大學運動會（全大運），精彩絕倫的重點項目－公開女子組 5000 公尺決賽，卻遇上詭

發表日期：2019/09/20

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「可以有遺憾，不能有後悔。」帶傷上陣的世大運國手陳秉豐，面對是已經計劃兩年的夢想賽道，雖然成績不如預期，但仍堅持完賽。在經歷過世大運的不得志，再到去年昆山馬拉松受傷，跑者之路走來蓽路藍縷，大小傷不斷

發表日期：2019/09/18

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