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【課程】Run With Fight!UA 鬥陣跑團帶你勇敢跨出舒適圈!
Run With Fight 鬥陣跑團為了變強,你願意跨出自己的舒適圈嗎?希望帶給跑者與眾不同的跑步體驗,用滿滿鬥志的精神面臨每一次的跑步挑戰,由 UNDER ARMOUR 自 4 月份開始舉辦「Run With Fight 鬥陣跑團」體驗課程,預計 5 月份正式開
發表日期:2016/04/08
點閱次數:10777
【綜合訓練】第一次挑戰 HIIT 高強度間歇訓練就上手
近年來運動健身風氣盛行,大家常在臉書上看到健身部落客分享省時又有效的訓練方式,其中又以簡稱「HIIT」的高強度間歇訓練(High Intensity Interval Training)引起最多人熱烈討論。許多時間受限的跑友們,希望在短時間內獲得
發表日期:2016/03/29
點閱次數:69208
【APP】自跑挑戰 Selfie Run 戰勝終結者號有撇步
Wings for Life World Run 全球路跑「這是一場終點線自己決定的比賽,為了自己而跑,也為了不能跑的人而跑!」先說,這不是一場「正常」的路跑賽,沒有統一的終點線,想跑多遠自己決定,起跑後 30 分鐘主辦單位還會「放狗抓人
發表日期:2016/03/15
點閱次數:6959
【評測】手滑救星!SOLiDE 全面守護你的好動靈魂
SOLiDE 阿瑞斯保護殼「阿哩!我的愛瘋又手滑飛出去了,小朋友又要集體出走惹!嗚嗚……」相信你也跟我一樣,三不五時就可以在臉書上看到朋友因為愛瘋噴飛而如此慘痛哀號,這時候你只能用「一失手成千古
發表日期:2016/03/14
點閱次數:27636
【焦點人物】跳脫舒適圈!郭靜挑戰未知的自己
郭靜外表文靜,骨子裡卻有條無懼挑戰的熱血魂很難想像,外表文靜歌聲甜美的郭靜,骨子裡卻有條無懼挑戰的熱血魂,去年 11 月第一次跑馬拉松就飛到上海,克服大腿疼痛完成了人生初半馬,令許多人感動不已。而且,當時
發表日期:2016/02/18
點閱次數:22810
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