運動筆記

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【焦點人物】路跑女神雷艾美芭比路跑美力出擊！

「我會一直跑，跑到我跑不動為止。」小麥色的肌膚、法日混血的甜美臉孔，從事模特兒與演藝工作的雷艾美，平時還有另一個眾所皆知的身分──跑者。當她踏上起跑線的那一刻，舉手投足散發出迷人的「美力」自信，因為

發表日期：2016/11/03

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【裝備心得】挑戰超馬未竟之夢陪伴她足下的每一步支撐

「有時候人生，看似是妳放棄了什麼，實際卻是擁有了更多。」貞汝起初是因為 2014 年國道馬拉松展開跑步之路，過去自恃體能條件不錯的她，在沒有充分準備的狀況下，挑戰人生第一場 10 公里路跑賽，最終的結果當然是摸著

發表日期：2016/11/02

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【跑步訓練】訓練指南新手必看的跑步大補帖

年底的馬拉松賽季正要開始，對於許多剛加入跑步的新手跑友來說，要挑戰人生第一場的路跑賽或是半馬路程，相信對於目前的你，關於跑步的了解與知識，恐怕是充滿了無限個問號。別緊張！運動筆記主編徐敦傑，特別整理

發表日期：2016/10/20

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【焦點人物】馬克媽媽：人生，至少要完成一場馬拉松！

馬克媽媽的勵志跑步故事，感動了無數位媽媽與女孩們的心（圖片來源：BenWang）「我送自己最好的生日禮物，就是健康的 S 號自己！」知名部落客馬克媽媽，產後甩掉 35 公斤的勵志故事，感動無數位媽媽與女孩們的心。不過你

發表日期：2016/10/18

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【EXPO】巷仔內的在地味田中馬首辦線上 EXPO！

即將邁入第五屆的田中馬拉松，從 2012 年首辦至今，連年獲得跑友們近五顆星的優質評價，每年必定吸引全台各地熱情的腳步支持。作為全台灣首屈一指的標竿賽事，今年再度為大家帶來驚喜，首辦線上跑步博覽會 EXPO，讓更多

發表日期：2016/10/14

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