配速工具
破3
距離：42.20 公里
時間：03時00分00秒
配速：04分16秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:04:16
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5公里
00:21:20
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10公里
00:42:40
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15公里
01:03:59
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半程馬拉松
01:29:59
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30公里
02:07:58
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35公里
02:29:18
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全程馬拉松
02:59:59
2017PB
距離：42.20 公里
時間：03時27分00秒
配速：04分55秒 /每公里
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1公里
00:04:55
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5公里
00:24:32
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10公里
00:49:04
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15公里
01:13:35
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半程馬拉松
01:43:29
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30公里
02:27:10
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35公里
02:51:41
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全程馬拉松
03:26:59
SUB4
距離：42.20 公里
時間：04時00分00秒
配速：05分42秒 /每公里
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1公里
00:05:42
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5公里
00:28:27
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10公里
00:56:53
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15公里
01:25:19
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半程馬拉松
01:59:59
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30公里
02:50:37
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35公里
03:19:04
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全程馬拉松
03:59:59
SUB5
距離：42.20 公里
時間：05時00分00秒
配速：07分07秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:07:07
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5公里
00:35:33
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10公里
01:11:06
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15公里
01:46:39
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半程馬拉松
02:29:59
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30公里
03:33:18
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35公里
04:08:51
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全程馬拉松
05:00:00
新增配速
