配速工具
半馬配速
距離:22.00 公里
時間:02時00分00秒
配速:05分28秒 /每公里
-
-
00:00:00
-
1公里
00:05:28
-
5公里
00:27:17
-
10公里
00:54:33
-
15公里
01:21:50
-
半程馬拉松
01:55:04
-
30公里
02:43:39
-
35公里
03:10:55
-
全程馬拉松
03:50:10
全馬配速
距離:43.00 公里
時間:05時00分00秒
配速:06分59秒 /每公里
-
-
00:00:00
-
1公里
00:06:59
-
5公里
00:34:54
-
10公里
01:09:47
-
15公里
01:44:40
-
半程馬拉松
02:27:11
-
30公里
03:29:19
-
35公里
04:04:12
-
全程馬拉松
04:54:24
新增配速