配速工具

未命名配速

距離:21.10 公里
時間:01時52分03秒
配速:05分19秒 /每公里
  • 起跑時間
    06時15分00秒
  • 1公里
    00時05分25秒
  • 5公里
    00時26分40秒
  • 10公里
    00時53分13秒
  • 15公里
    01時19分46秒
  • 半程馬拉松
    01時52分08秒
  • 30公里
    02時39分25秒
  • 35公里
    03時05分58秒
  • 全程馬拉松
    03時44分11秒

渣打馬破百配速

距離:21.10 公里
時間:01時40分00秒
配速:04分45秒 /每公里
  • 起跑時間
    06時15分00秒
  • 1公里
    00時04分51秒
  • 5公里
    00時23分48秒
  • 10公里
    00時47分30秒
  • 15公里
    01時11分12秒
  • 半程馬拉松
    01時40分05秒
  • 30公里
    02時22分17秒
  • 35公里
    02時45分59秒
  • 全程馬拉松
    03時20分05秒

渣打馬配速4'50"

距離:21.10 公里
時間:01時41分59秒
配速:04分50秒 /每公里
  • 起跑時間
    06時15分00秒
  • 1公里
    00時04分56秒
  • 5公里
    00時24分16秒
  • 10公里
    00時48分26秒
  • 15公里
    01時12分36秒
  • 半程馬拉松
    01時42分04秒
  • 30公里
    02時25分06秒
  • 35公里
    02時49分16秒
  • 全程馬拉松
    03時24分03秒

渣打馬配速5'00"

距離:21.10 公里
時間:01時45分30秒
配速:05分00秒 /每公里
  • 起跑時間
    06時15分00秒
  • 1公里
    00時05分06秒
  • 5公里
    00時25分06秒
  • 10公里
    00時50分06秒
  • 15公里
    01時15分06秒
  • 半程馬拉松
    01時45分35秒
  • 30公里
    02時30分06秒
  • 35公里
    02時55分06秒
  • 全程馬拉松
    03時31分05秒
新增配速

編輯配速資訊

  • 配速名稱
  • 起跑時間
儲存 刪除

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30