配速工具
半馬 105
距離：21.10 公里
時間：01時45分00秒
配速：04分59秒 /每公里
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1公里
00:04:59
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5公里
00:24:53
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10公里
00:49:46
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15公里
01:14:39
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半程馬拉松
01:44:59
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30公里
02:29:18
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35公里
02:54:11
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全程馬拉松
03:29:59
半馬 100
距離：21.10 公里
時間：01時40分00秒
配速：04分45秒 /每公里
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1公里
00:04:45
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5公里
00:23:42
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10公里
00:47:24
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15公里
01:11:06
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半程馬拉松
01:39:59
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30公里
02:22:11
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35公里
02:45:53
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全程馬拉松
03:19:59
全馬 4
距離：42.20 公里
時間：04時00分00秒
配速：05分42秒 /每公里
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1公里
00:05:42
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5公里
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10公里
00:56:53
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15公里
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半程馬拉松
01:59:59
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30公里
02:50:37
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35公里
03:19:04
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全程馬拉松
03:59:59
新增配速
