配速工具

HM sub 90

距離:21.10 公里
時間:01時29分59秒
配速:04分16秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:16
  • 5公里
    00:21:20
  • 10公里
    00:42:39
  • 15公里
    01:03:59
  • 半程馬拉松
    01:29:58
  • 30公里
    02:07:57
  • 35公里
    02:29:16
  • 全程馬拉松
    02:59:57

渣打馬前跑力標

距離:21.10 公里
時間:01時33分28秒
配速:04分26秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:26
  • 5公里
    00:22:09
  • 10公里
    00:44:18
  • 15公里
    01:06:27
  • 半程馬拉松
    01:33:27
  • 30公里
    02:12:54
  • 35公里
    02:35:03
  • 全程馬拉松
    03:06:55

2019寶礦力Sub2

距離:21.10 公里
時間:02時00分00秒
配速:05分42秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:42
  • 5公里
    00:28:27
  • 10公里
    00:56:53
  • 15公里
    01:25:20
  • 半程馬拉松
    02:00:00
  • 30公里
    02:50:39
  • 35公里
    03:19:05
  • 全程馬拉松
    04:00:00

2019台北馬跑力標

距離:21.10 公里
時間:01時43分30秒
配速:04分55秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:55
  • 5公里
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  • 10公里
    00:49:04
  • 15公里
    01:13:36
  • 半程馬拉松
    01:43:30
  • 30公里
    02:27:11
  • 35公里
    02:51:43
  • 全程馬拉松
    03:27:00

2019台北馬B標

距離:21.10 公里
時間:01時50分00秒
配速:05分13秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:13
  • 5公里
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  • 10公里
    00:52:08
  • 15公里
    01:18:12
  • 半程馬拉松
    01:49:59
  • 30公里
    02:36:24
  • 35公里
    03:02:28
  • 全程馬拉松
    03:39:59

2019台北馬C標

距離:21.10 公里
時間:01時55分00秒
配速:05分28秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:28
  • 5公里
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  • 10公里
    00:54:31
  • 15公里
    01:21:46
  • 半程馬拉松
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  • 30公里
    02:43:31
  • 35公里
    03:10:46
  • 全程馬拉松
    03:49:59

2019台北馬A標

距離:21.10 公里
時間:01時49分01秒
配速:05分10秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:10
  • 5公里
    00:25:50
  • 10公里
    00:51:40
  • 15公里
    01:17:30
  • 半程馬拉松
    01:49:00
  • 30公里
    02:35:00
  • 35公里
    03:00:50
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    03:38:01
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