運動筆記

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個人資料

Suya Liu
  • 性別
  • 居住地
    Taichung, Taiwan
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  • 自我描述


    跑步沒有奇蹟只有累積,踩踏人生

    1.我的第一場路跑是: 2013/11/17 台中市第32屆舒跑盃, 當時想參加的理由是:聽說是可以喝舒跑喝到飽,

    2.我的初馬2015/2 東京馬拉松, 初馬的甜蜜是" 擺腳"

    3.2016/ 8 月選上了運動筆記的配速員,讓跑步多了責任, 除了要達成自已的目標還要讓其他跑友也達成目標, 其實是一種挑戰, 也是對自已的一種成就, 希望能作好作滿, 讓跟車的跑友, 跟好跟滿..

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    成績簡歷:




    全馬

    2016/03/06北馬雙溪櫻花馬拉松

    2016/04/16 2016花蓮洄瀾灣風獅盃超級馬拉松賽 04:51:43

    2017/01/08 鎮西堡54K : 成績 7:21


    最近半馬成績:

    2017/01/15 第十屆金門馬拉松21K 01:48:49

    2017/01/22 日月潭櫻舞飛揚29K 02:38:50

    2017/02/19 二鹿風華半程馬拉松21K 01:43:10

    2017/03/26 八卦山台地馬拉松22K 01:52:38

    2017/04/23 Nike 女子半馬 1:41:51


    配速經驗

    2016/11/26 第三屆南投馬拉松44.6K 配速5:30

    2017/02/12 渣打馬, 配速5:00

    2017/02/28 新社馬 配速6:00

    2017/03/19 萬金石 配速 5:40

    2017/03/25 台南古都馬 配速 2:30

    2017/04/01 螢光夜跑台北半馬2:45

    2017/04/08 螢光夜跑高雄半馬2:45

    2017/05/07 Wings For Life World Run (23K, 配515/1K )



    相關經歷:

    2016~2017 運動筆記配速列車長。

    個人FB: https://www.facebook.com/suya2648

    個人跑步社團

    https://www.facebook.com/groups/722007037899600/

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