[日本小耳朵] 可苦可樂的第一次 獻給大阪馬拉松
(圖片來源:Amazon)
可苦可樂第一次方言作詞,獻給大阪馬拉松
第四屆大阪馬拉松請來人氣團體「可苦可樂」製作大會主題曲,以馬拉松距離的「42.195km」為曲名。也是可苦可樂第一次以關西方言作詞。錄完音後,預計在9月底完成歌曲。
可口可樂裡的小淵健太郎在第二屆的大阪馬拉松上完賽,第三屆也有出賽,而第四屆是以慈善為號招跟大家一起跑步。小淵說:「參加過大阪馬拉松,就會深深地被其中的魅力與奧妙所吸引。而歌曲的意義就在,能讓別人想邊聽歌邊跑步,乘著輕快的歌曲,且找到適合自己的步調。」
資料來源:??新聞
世界第一個「GPS語音教練」將在9月1日上市
(圖片來源:官方網站)
以創新綠能產品開發為主的GREENON所推出之「GPS語音教練」是世界第一個會說出時間、步速、距離等情報的穿戴式運動裝備。因為全部都是語音撥放,所以可以像平常一樣的向前跑,不用擔心在跑步的時候會漏看畫面,還可以同時記錄自己的跑步資訊,就像私人教練一樣。
GPS語音教練有三大特色:
1. 全語音導航提醒。不用邊跑邊操作,在一定距離時,就會自動通知目前的跑步狀態。還有節拍器的功能,可以設定跑步節奏,變快變慢都可以清楚掌握。
2. 讓使用者不受任何干擾。在運動的時候,能不受到影響跑步節奏的任何干擾是非常重要的,所以GPS語音教練的重量只有20g。可以像項鍊一樣地使用,也可以夾在帽子上或是褲帶邊,時尚又不失實用性。
3.可以管理、分析、交流訓練記錄。測量的資料會被記錄下來,所以可以使用電腦管理資料。因為可以分析成績、設定目標,為跑步增添了許多趣味。還有GREENON相應的運動社交網站聯盟(http://www.marathonsworld.com/artapp/profile.php),能和全國的跑友一起交流,分享情報、互相成長,充實自己的跑步生活。
官方網站:https://www.greenon.jp/running/
資料來源:http://goo.gl/2RHJYK
跑步跑到一半,肺部會疼痛
Q:我是個才剛跑1年的新手。一開始參加半馬可以在1小時40分30秒跑完,可是全馬跑超過20公里就有點跑步太下去了,肺就開始隱隱作痛,比賽完後持續痛了大概一天。前幾天參加了30公里的馬拉松,但是也是在超過20公里處肺就開始陣痛,雖然放慢腳步後還能繼續跑,只是有點痛到跑不太下去。是什麼原因造成疼痛,有什麼解決方法呢?
A:確定是肺部疼痛嗎?還是只是輕微的心肌疼痛?
肺部會疼痛的原因:以我的經驗來說,只要是會抽菸的應該都會痛。再來就是體溫升高,卻吸進冷風,外在和體內的溫度差,造成肺部周圍的肌肉受寒而迅速緊縮。呼吸次數如果變多就有可能會用到嘴巴呼吸,對策就是調整到適合自己的速度,鼻子吸嘴巴吐,如果還會痛的話,就喝點水調整呼吸,這樣可以應付一些緊急狀況。
如果在寒冷的天氣裡沒有做好暖身,一開始緊縮的肌肉和血管的壓力差,會給心肌帶來超出想像的負擔。即使沒有產生心悸,也可能對心臟造成壓力。若有疑慮,最好還是去照一下心電圖,然後看看該怎麼調整自己的跑步方式會比較好。
資料來源:http://goo.gl/jdB8I0
HELLO KITTY RUN 圖片來源:官方網站
台灣超高人氣的「HELLO KITTY RUN」將於日本舉行
三麗鷗最高人氣的角色「HELLO KITTY」,為了紀念KITTY的40歲生日,將於2014年12月7日在Tokyo Summerland和2015年1月25日在大阪舞洲Sports Island舉辦「HELLO KITTY RUN」。最近因為運動的熱潮,所以以娛樂為主的主題路跑活動也越來越多。如果用有名的角色做一個「角色扮演路跑賽」,應該是可以吸引到各個年齡層不同的跑者吧!
這次的「HELLO KITTY RUN」有個人參加的5公里(東京)、10公里(大阪),家人和好友可以一起參加的「家庭馬拉松」、「接力馬拉松」。大會將贈予參賽者、前幾名、與cosplay優勝者們特製的小禮物,對粉絲來說想必是非常值得期待的事。
「HELLO KITTY RUN」從8/22起,可以於JTB體育台搶先報名,9/8可以開始從YAHOO購票系統和LAWSON DO SPORTS報名。
賽事資訊
HELLO KITTY RUN in Tokyo Summerland
舉辦日期:2014年12月7日
地點:Tokyo Summerland
項目:5公里/家庭馬拉松/接力馬拉松
參加費用:一般(高中以上)5700日幣/國中以下4700日幣/家庭馬拉松1組6400日幣
HELLO KITTY RUN in 舞洲Sports Island
舉辦日期:2015年1月25日
地點:大阪府大阪市此花區
項目:10公里/家庭馬拉松/接力馬拉松
參加費用:一般(高中以上)5000日幣/國中以下4000日幣/家庭馬拉松1組5000日幣
資料來源:YAHOO JAPAN!
JUST DO IT夏日音樂會 圖片來源:官網
融合音樂與運動的「JUST DO IT夏日音樂會」
「JUST DO IT夏日音樂會」是由NIKE融合運動和音樂而舉辦的一個活動。於2014年9月20日將在台場舉行。以「JUST DO IT踏出你的第一步吧!」為大會的主題,希望參賽者透過運動,能有跨出一步就是一次挑戰的新鮮感。
大會上可以體驗到像是籃球、足球等各式各樣的運動。當天會有K.O率為日本第一的職業拳擊手?山高志、比賽成績相當亮眼的馬拉松選手大久保繪里、活躍在服裝製作上的植野有紗等,他們將帶來非常特別的現場演出。
參加者會給予Nike的活動點數「NikeFuel」的目標積分,達成目標積分的話,就能參加活動最後舉辦的Alexandros的現場演唱會。
官方網站:http://goo.gl/pBuLG9
參考資料:Fashion Press
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