「226強風吹拂」由超級鐵人226的執著意志與強風吹拂的堅持到底永不放棄理念所組成，對於226強風吹拂來說絕對不是2266的爆笑組合，更不是強風吹拂無堅不摧的訓練，而是從不會跑步的素人到近乎專業訓練的要求過程，從懵懂堅持到執著永不放棄，這份信念悄悄地日積月累滲透於226強風吹拂快樂訓練過程裡；人生最美好的「遇見」即是在於「226強風吹拂」遇見這群熱愛跑步的夥伴們。

數不清的夜裡周一至周五晚上7點半左右在新竹縣第二運動場司令台旁，總有一群衣著五顏六色的怪咖，做著平常人鮮少做的奇怪動作馬克操。226代表性人物─鄭團長親自領軍以身作則，示範與帶領，從基本功夫練起，在學會走路前先學習慢慢站穩與金雞獨立的動作。

固定星期二進行亞索訓練，大夥「五四三二一」倒數著，在GPS的軌跡將第一與第二跑道努力填滿甜甜圈，訓練著自己的極限速度；找出自己心跳最大值；鍛鍊自己堅持到底的毅力，像極了宗教儀式，一大群人繞操場跑2趟後含休息回氣共5分鐘，持續堅持跑10次，用身體所能承受的極限，一次又一次地堅持到底，從堅持中學會極速的奔馳，訓練中學會堅持與永不放棄的理念。

星期四固定配速跑，跟隨前方穩定步幅前進，讓跑步肌肉的記憶慢慢學習，讓身體逐漸記得何謂6分速、5分速4分速，一趟又一趟地衝破黑夜；輕輕鬆鬆吃下5K、10K或15K的距離。

接續著收操與核心肌群加強，「1、2、3 ...... 59、60」聲音總是持續而有力，動作是整齊劃一的，好比新兵訓練的規格，嚴肅有紀律，日復一日地魔鬼訓練；「風雨無阻」不只是堅持，更是無堅不摧的意志。

當訓練完畢後總是有一群號稱自虐團的團員，當起了基紐大隊擺出各式各樣的搞笑模樣留念與苦中作樂一番。

「當你為某種東西奉獻出全部，會有一種非常幸福的感覺。」─《直搗蜂窩的女孩》 史迪格．拉森。假日的歡樂訓練，成了每個上班星期五後的重點期待，在新竹的大街小巷四處找尋鍛鍊，竹22的田野小徑，傳統的鄉田風情，原始農村的新竹伯朗大道，真的喜愛跑步的大家應該實地跑一回即可知道其美貌，當個幼幼班慢慢體驗竹22的稻香與有機肥的純樸風情。

再到進階班進行飛鳳山越野跑與階梯訓練，練習平時較少鍛鍊的肌群與協調性；

溯溪健行是有別於其他跑步的活動，泡水舒緩平時緊張肌肉，讓身心有不同寬度與廣度，挑戰高難度的跳水，克服心中無法超越的恐懼。

在特定的假日團練後，會舉辦歡樂的家庭日聚會，讓「226強風吹拂」的每個夥伴緊密地連結，信念、熱忱、跑魂透過家庭日聚會傳承著，我們將盡最大的努力一起為夢想奔馳，直到永遠永不放棄。

在汗水、雨水、淚水與苦水中一起衝破極限，學會傾聽身體裡聲音：我要跑步。不須拘泥於形式與專業道具，路邊、欄杆、涼亭、報廢的輪胎，隨時隨地都能展開撼動人心的訓練。把跑步帶進生活裡，跑步不會向你承諾什麼，它只會給你掙扎、痛苦和煎熬的過程。

在226強風吹拂裡有一群對跑步、對生命充滿熱情的夥伴。人生的過程是經過淬鍊經驗而慢慢成長的，期許在『226強風吹拂』裡給自己一個夢想，之後朝著那個夢想航道努力堅持前進。