對於跑步這件事，你是否也賦予了它不同的意義？

運動筆記這次與TomTom合辦「用雙腳寫下紀錄！跑步壯遊企劃大募集」活動

邀請跑者一起用雙腳跑遍台灣，寫下對這片土地的熱愛

活動共有16位跑者前往自己規劃的壯遊地點，在全台各地留下了紀錄

快一起來看看這些跑者們的精彩心得吧！

（圖片來源：Ken Tang）

一個悠閒的周末午後，避開了雪山隧道塞車的時間，很快一個小時不到，就來到台北的後花園礁溪。首來到一個礁溪有名的樂山溫泉拉麵～邊泡腳邊吃拉麵，價位也還可以，但這是全台少有的享受。悠閒的逛逛湯圍溝公園，還來了，一杯啤酒真是透心涼！

（圖片來源：Ken Tang）

晚上還泡了一個美人湯，礁溪溫泉是台灣少見的平地溫泉，屬於碳酸氫鈉泉，泉色清無臭，酸鹼值約在7左右，湧到地表時約為58℃，洗後光滑柔細不黏膩，溫泉水質富含鈉、鎂、鈣、鉀、碳酸離子等礦物質成分。泡完後全身真是舒暢！

（圖片來源：Ken Tang）

第二天吃了早餐後，由湯圍溝公園當今日的起跑點。當然暖身很重要！把身子從頭到腳全部動了一動，就準備起跑了。把超有型的TOMTOM心跳GPS運動錶設定定位，約5秒就定好了～真的是蠻快的！

（圖片來源：Ken Tang）

一開跑就是櫻花陵園的路線，這也是一場熱門賽事，歡迎年底一起來礁溪參加這場馬拉松！是一個很棒的比賽，KEN也連續參加了兩年！

約20分鐘左右就到了草嶺古道南口，一路上鳥語花香，也有多愛運動的朋友來爬山或跑步，真的是熱門景點！古道上真的很涼快，一路上有土路、石頭路、竹林大道還有階梯。

（圖片來源：Ken Tang）

建議穿上越野跑鞋，跑起來會更舒服些，約1小時50分左右，就來到了標高551米－今日最高點，也是宜蘭縣新北市的交界點，這也是很多車友的休息站！有好吃的茶葉蛋和烤香腸，還有賣水和運動飲料，我也喝了一瓶可樂、一根香腸和一個茶葉蛋。

（圖片來源：Ken Tang）

沒停留太久就往山下衝！一路好多登山的伯伯都說少年的你用跑得很厲害！其實也沒很少年拉，不過蠻有成就感的。好久沒來山裡了就一路就往山下衝～

接著來到第二的大點猴洞坑瀑布，前幾天的大雨，整個瀑布水量很磅礡，還洗了洗臉水真是清涼。沒停留太久來到的四圍堡哈利村，吃了不少好吃的麵包和綠茶，真是免費的補站。

（圖片來源：Ken Tang）

（圖片來源：Ken Tang）

（圖片來源：Ken Tang）

經過了甕仔雞旁邊，剛用木炭加熱出爐的雞香味十足，下回一定揪一群朋友來好好吃一下！

礁溪的田園風光真的很漂亮，有剛插秧的稻田，還有小河川，魚塭還有藍色的水門真的很漂亮。

（圖片來源：Ken Tang）

（圖片來源：Ken Tang）

一路邊拍照邊看風景邊跑步，來到了海邊此時距離約21K半馬的距離。我也玩了5個小時了，中午一點鐘的太陽真是毒辣，我還是忍不住在最靠近龜山島的沙灘上跑了一小段。接著來到五路財神廟鎮安宮，把臉上的鹽巴清洗乾淨，廟裡的婆婆親切的還叫我吃了鹹粥，謝謝婆婆。此時肚子真的也餓了，水袋包的水也乾了，真的很感謝！

（圖片來源：Ken Tang）

最後來到又直又長大塭路，筆直的4.5K真是無盡頭阿～終於回到了市區，看到有名的蔥油餅大排長龍，就買了隔壁攤花生捲冰淇淋當完賽點心，結束了這兩天的活動。

（圖片來源：Ken Tang）

謝謝運動筆記和TOMTOM，這次的活動，讓我一天從山下跑到山頂，然後跑去看瀑布，再跑到海邊看龜山島。真的很有趣，我很喜歡跑馬拉松！因為你不知道整個過程會發生什麼有趣的事，我真的很享受這跑馬的樂趣，有機會也希望能和大家一起跑跑步，看看各地方的風景！

以上文章由「TomTom」贊助刊出。