超馬好手陳彥博 啟程挑戰美國273km大峽谷超馬賽

發表於 2015/09/15 3,360 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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【台北訊】台灣極地超級馬拉松運動員陳彥博在今年7月於挪威160km Non-Stop超馬賽因身體失溫與冠軍擦身而過,返台後沒有休息,緊接著密集訓練,在距離挪威賽事不到2個月時間,再度前往美國挑戰G2G 273km大峽谷超馬賽事。博說挪威賽事結束後休息與調整的時間都非常短暫就接連這一場比賽,身體要能夠不斷承受高強度的訓練課表,只能由不斷加強訓練,提高長時間的耐力素質,彥博不斷再挑戰極限也再挑戰自己的耐力抗壓度。


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照片來源:陳彥博Tommy Chen

為提前備戰特地前往於台灣清境-武嶺-太魯閣耐力訓練


在G2G 273 km大峽谷超馬賽程中,賽道會進入一系列峽谷和凹陷山谷,多變地形對運動員來說更是很大的一個考驗,添加了冒險與危險度,同時也考驗運動員極端的耐力與反應力。為了讓身體能夠提前適應接下來的比賽,彥博做了十分完善的準備,不管風吹雨淋每週特地前往宜蘭深山秘徑訓練。更於上周末前往中部山上背著8公斤負重高度移地訓練,起跑點為清境農場-合歡山主峰-武嶺-合歡東峰-合歡尖山-碧錄神木-太魯閣牌樓〈海拔高度為2108公尺至3417公尺〉用2天完成105公里的耐力訓練,希望不間斷的高強度訓練成果,能夠在美國賽事拿到前3名的成績。



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照片來源:陳彥博Tommy Chen


崎嶇地形溫度轉變,更要小心峽谷縫裡毒蛇和蜘蛛出沒


賽事地點為美國Kanab位於猶他州,這個地區九月份每日平均溫度範圍為是8℃(47F)至40℃(104F)溫差相當大,比賽過程中也會遇到許多各種地形上的變化包括紅岩峽谷、孤峰、台地沙丘、岩石地面和沙漠景觀,高度從大約1650公尺至2600公尺。在273公里賽程中起跑點高度為為1626公尺,7天賽事共爬升5499公尺、下降 4477 公尺,終點高度為2651公尺,這場賽事不僅要適應溫度轉變和高度起降,穿梭峽谷時還須注意落石更要注意踩空的狀況,甚至更要小心峽谷縫隙毒蛇和蜘蛛的出沒,替這場賽事添加了無法預料的危險度。


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7天賽事共爬升5499公尺、下降 4477 公尺,難度極高;圖片來源:陳彥博Tommy Chen


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(本次賽事地形多變,包括紅岩峽谷、孤峰、台地沙丘、岩石地面和沙漠等景觀;

圖片來源:陳彥博Tommy Chen



賽事規則


本次彥博參與的G2G 273km大峽谷賽事總長273km,7日分站賽,選手必須自行背負裝備、食物以及個人用品,比賽途中每10-15公里設有檢查站提供飲用水,大會也有安排技術支援與醫療團隊駐點。選手需依照大會標記行進,自行尋找路線,賽事共分為七天進行,第三天和第四天的賽程為連續84.7km ,不論是體力和心理都是一大考驗。7天賽程總花費時間最少者即為G2G 273km大峽谷超馬賽冠軍,此次參賽選手來自24個國家共150多位選手,其中又有多位選手曾是多場國際超馬賽的箇中好手,尤其是來自摩洛哥Ahansal Mohamad是多次撒哈拉沙漠賽事的常勝軍,面對眾多強敵,將會是彥博的一大挑戰。  



祈求腰傷不要復發,順利完成賽事


彥博說在出發前3天做最後50km的山徑訓練,沒想到在下坡時打滑,不小心震到腰引發陣痛,昨天還進醫院治療,希望不要影響心情,祈禱能夠保持最佳狀態穩定完成比賽,因為這次必須背負七天的所有食物與裝備,第三天賽程84.7km將會讓身體承受的負荷相當大,我想必定會開始極度疲勞,但我會展現我的意志力去克服,順利完成並獲得好成績。



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