江湖跑堂江彥良帶你世界跑透透

看完了法大掛保證的亞洲 5 大賽事，相信你一定覺得意猶未盡？緊接著江湖跑堂江彥良也特別加碼最推薦的 5 場歐美賽事，包含了浪漫花都「巴黎馬」、人間仙境「蘇黎士馬」、歡樂破表的「夏威夷馬」、海島放空的「關島接力賽」，還有世界六大馬的「紐約馬」，保證場場精采，不跑會後悔哦！

 江彥良歐美推薦 5 大賽事 

賽事 1：巴黎馬拉松

巴黎馬拉松起點位於凱旋門前的香榭麗舍大道，起跑後繞經協和廣場，接著轉進里渥利長廊，途經羅浮宮、巴士底監獄，進入文森森林，接著返回巴黎市中心，過塞納河、西堤島及新橋，最後抵達終點福煦大道，跑完巴黎馬可說是走完一趟古蹟文化之旅。

 巴黎馬宛如一趟古蹟文化之旅

法大推薦理由：

每年 4 月舉行的巴黎馬，是我歐洲的首選賽事！巴黎馬賽道規劃真的太夢幻，起點設在凱旋門，一路往香榭麗舍大道、協和廣場、羅浮宮等巴黎知名景點前進，可以感受到巴黎街頭強大的文化衝擊，除了沿途賽道景觀吸引人外，民眾加油氣氛也超熱情，有種在街上開趴踢的感覺。

主辦單位賽事規劃相當完善，起跑時分區等待區都有流動廁所，跑者不用離開等待區就能小解，賽道上所提供的補給也令人相當驚喜，能量膠、水果都是任你吃，總之，遊巴黎沒有比在巴黎的街頭跑馬更直接、更爽快的方式了！

想認識巴黎，沒有比在巴黎的街頭跑馬更直接的方式了！

2016 巴黎馬拉松

• 賽事日期：2016/4/3
• 參賽組別：全馬
• 官網：2016 巴黎馬拉松官網

賽事 2：蘇黎士馬拉松

蘇黎世馬拉松路線從蘇黎世市中心起跑，沿著蘇黎世河南下再折回，一路風光明媚，沿途可見蘇黎世大教堂、聖母教堂等知名建築，整體賽道相當平坦，很適合跑者刷新個人成績，且全程賽道幾乎都是沿著蘇黎世湖進行的，平坦的賽道、優雅的湖水風光再加上美麗的城市景色，構成了一場馬拉松奇旅。

蘇黎士馬拉松賽道平坦、風景美麗，很適合跑者刷新個人成績

法大推薦理由：

蘇黎世是瑞士銀行業聚集的商業重鎮，也是瑞士歷史文化中心，她的美細緻且典雅，尤其蘇黎士馬賽道沿著蘇黎士湖進行，景色美到令人驚艷，空氣相當清爽，跑起來非常舒適，有種人間仙境的感覺！

賽事從蘇黎士車站開跑，經過老街城區再延著湖畔而跑，是我跑過自然環境最舒服的海外賽事！特別一提，巴黎馬跟蘇黎士馬都是在 4 月份舉辦，若想挑戰歐洲連馬的朋友，不妨可將兩者列入清單。

沿著蘇黎世湖進行的賽事

2016 蘇黎士馬拉松

• 賽事日期：2016/4/24
• 參賽組別：全馬
• 官網：2016 蘇黎士馬拉松官網

賽事 3：紐約馬拉松

世界六大馬拉松之一的紐約馬，路線從史坦頓島出發，通過韋拉札諾海峽橋，穿越布魯克林各區至普拉斯基大橋，接著跑到長島市和皇后區，經由皇后區橋跨過東河，最後會在曼哈頓中央公園結束，路線規劃融合了現代化的紐約，文化特色交錯複雜與美麗壯觀的景象，最後一英哩的道路兩旁，會有數以千計的觀眾替選手們加油，整個城市充滿歡樂團結的氣氛，感染現場每位跑者。

世界六大馬拉松之一的紐約馬

法大推薦理由：

紐約馬賽道規劃相當用心，讓跑者可以充分享受紐約城區建築特色，用雙腳跑過紐約別具特色的五大城區，一睹紐約城市特色與多元文化。當你跑過布魯克林大橋、中央公園等電影常常看到的場景時，心情上會相當悸動，跑紐約馬彷彿就像是跑進電影裡。路旁熱情民眾的加油聲是除了尖叫就是尖叫，相當瘋狂，說紐約馬是一場五味雜陳的瘋狂馬拉松，一點也不為過！

紐約馬，一場五味雜陳的瘋狂馬拉松

2016 紐約馬拉松

• 賽事日期：2016/11/6
• 參賽組別：全馬
• 官網：2016 紐約馬拉松官網

賽事 4：夏威夷馬拉松

創辦於 1973 年的夏威夷馬拉松，於每年 12 月的第 2 個週日舉辦，至今已有 43 年歷史，由於路線平坦、氣候宜人，每年吸引來自世界各地將近 3 萬名跑者參加，是全美第三大馬拉松賽事。

夏威夷馬賽事路線從阿拉莫阿納大道為起點，沿途行經國王大道精品街、威基基海灘、鑽石山等知名景點，不僅可跑在檀香山最精華的市區街道，更可飽覽夏威夷迷人的海岸線風光。

全美第三大馬拉松賽事──夏威夷馬

法大推薦理由：

夏威夷馬是一場歡樂破表的馬拉松！夏威夷的城市氣氛相當放鬆，加上賽事沒有完賽時限，你想怎麼跑都行，許多跑者都不按牌理出牌，從頭走到尾或是扮裝跑者都有。

歡樂破表的馬拉松

賽事起跑在黎明前，起跑時會施放 10 分鐘的煙火秀為跑者加油，相當具有特色，賽道沿著檀香山灣區海岸線，可以看到無敵海景，景色相當迷人，很適合初馬跑者或是規劃全家度假旅程。

2016 夏威夷馬拉松

• 賽事日期：2016/12/11
• 參賽組別：全馬、10 公里
• 官網：2016 夏威夷馬拉松官網

賽事 5：關島 Ko’Ko’Road Race 接力賽

關島 Ko’Ko’ Road Race 接力賽是一場很不一樣的慈善馬拉松，路跑的收入將用於提升對於關島瀕臨絕種的鳥類「Ko’ko’」的保育認知，賽事包括 4 人半程馬拉松接力賽，與個人半程馬拉松，路線由國際田徑總會（IAAF）所認證，路線沿著關島景色宜人的西岸，途經住宅村落以及歷史首府 Hagatna，已逐漸成為關島的首要路跑賽事。

關島 Ko’Ko’ Road Race 接力賽

法大推薦理由：

關島接力賽很適合全家人一起去跑，不管是三五好友，或是一家四口都可以報名參加，一同享受關島海岸線的美景，是我參加過最休閒的接力賽，而且完賽後關島的玩樂行程也很集中，不管是海灘活動、越野賽車、開小飛機、潛水，甚至是跳降落傘等活動一應俱全，能滿足你所有的玩樂體驗，若想體驗海島度假又忍不住想小跑一下的朋友，不妨可以來關島參加喔！

2015 關島 Ko’Ko’ Road Race 接力賽

• 賽事日期：2015/11/8
• 參賽組別：個人半程馬拉松、 4 人半程馬拉松接力賽
• 官網：2015 關島 Ko’Ko’ Road Race 接力賽官網

 用馬拉松串起世界印象 

從創辦「江湖跑堂」到舉辦頗受好評的「世界走破」展，江彥良跑步一直秉持著「分享」為初衷，希望透過自身或是資深跑友們的經驗，將大家所看到的世界分享給更多人，「台灣跑者很特別，很早以前就有人跑過耶路撒冷、克羅埃西亞等地的馬拉松，卻沒人知道他們的故事，這些好手都散佈在江湖各個角落，所以我想盡辦法找來了『百人百馬』，展出 100 面來自世界各地的完賽獎牌，每一面背後都有不平凡的跑者故事。」透過法大的無私分享，讓大家能夠看到他們的故事與堅持。

來自世界各地的完賽獎牌，和他們的故事與堅持

 分享榮耀時刻！滑手機就能把世界走破 

「世界走破」從第 1 年的實體櫥窗展，到第 2 年配合網站分享跑者故事，直到去年底，江湖跑堂開發了「世界走破 APP」，讓跑者透過手機就可以上傳照片，分享完賽榮耀。

江彥良表示：「馬拉松賽事每年都在舉辦，世界走破 EXPO 的內容也要隨時更新，透過大家最熟悉的手機 APP 形式，讓跑友們可以立即查詢其他人跑過海外賽事與評價，自己也能分享完賽心得，希望可以成為『馬拉松的維基百科』。」從實體辦展走入雲端平台，法大都是秉持著「馬拉松無國界、跑友皆朋友」的概念。

江湖跑堂開發了「世界走破  APP 」

 2/19-20 第一屆世界走破 EXPO 

「第一屆世界走破 EXPO」即將在 2 月 19、20 日舉辦，對於「世界走破 EXPO」實體展有興趣的跑友，不妨可以過去聽聽法大的親身分享！

第一屆世界走破 EXPO 即將於 2 月 19、20 日登場

 RUN Taiwan！推薦台灣優質賽事 

「我一直認為跑馬拉松是國與國的文化交流。」除了分享跑友故事之外，江彥良更積極地推動台灣馬拉松跨國交流，有鑑於國外跑者因報名困難、旅遊規劃等因素來台跑馬並不容易，因此特別打造了「RUN Taiwan」台日馬拉松交流平台，並和國內的優質馬拉松賽事合作，為日本跑友提供了一個「報名無障礙空間」，並且協助規劃旅遊行程。

「RUN Taiwan」台日馬拉松交流平台

像是在今年 4 月的日本德島馬拉松，在 EXPO 裡就會設立台灣攤位，宣傳台灣馬拉松以及台灣旅遊特色，吸引更多日本跑者前來台灣跑馬，江彥良表示：「藉由與日本主辦單位互相參訪、建立交流，我們也能夠提昇台灣馬拉松賽事品質，提供給海外跑者更完善的跑馬環境。」

 10 首歌帶你跑遍歐美好賽事！

看完法大分享這麼多精采賽事還不夠！當然還要「聽」他分享的歐美馬跑步歌單，法大也無私公開了他歐美跑馬時最常聽的 10 首歌單，其中瑪利亞凱莉的「When You Believe」這首歌無論是歌詞或意境，他覺得非常適合跑馬拉松的時候聽，下次跑步時不妨就把法大的歌單一起加進去吧！

法大無私公開：10 首歌帶你跑遍歐美好賽事！

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圖片來源：江彥良、Zürich Marathon、Honolulu Marathon

以上文章由 KKBOX 贊助刊出。

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