【游泳趣事】不再看熱鬧！游泳比賽超好看的你都不知道

水中生物

發表於 2018/04/21 18,462 次點閱 0 人收藏 0 人給讚

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每年的 4 月下旬，隨著全中運、全大運的腳步將至，國內游泳競賽氣氛也越濃厚，更不用說兩年一次還有全運會，大大小小甚至是國外的賽事，都是游泳愛好者的觀賽重點。在此其中，你又最喜歡看什麼樣的比賽呢？

可能有些喜歡 30 秒內結束的速戰速決短距離，可能有些喜歡需要策略的中長距離，或是喜歡看技術性最高的蛙式，蝶式的優美想必也是不少人的最愛，在競技游泳中，觸牆那瞬間的分毫之間，所謂的秒數成績，一直以來都是選手們比拚的重點，不過對於觀眾來說，觀賽的時候，其實還有許多小細節可以好好研究呢！（延伸閱讀：游泳比賽基本規則一覽）

游泳賽事除了看速度、看技巧之外，還有什麼好看的呢？（圖片來源：游泳筆記）

1. 水道排序

在水道排序上，會依照選手的成績進行分組、分道，在預賽、準決賽等超過 1組、小於等於 3 組的水道編排上，最快者會在最後一組的第 4 水道，次快者會在倒數第二組的第 4 水道，可大略參考以下：

水道	一	二	三	四	五	六	七	八
成績排行	21	15	9	3	6	12	18	24
	20	14	8	2	5	11	17	23
	19	13	7	1	4	10	16	22

而若是在決賽中，僅有 8 道安排，則排序為下：

水道	一	二	三	四	五	六	七	八
成績排行	7	5	3	1	2	4	6	8

2. 下水前的小動作們

不少選手在下水前都會有一些小動作，不只是喬喬泳帽、泳鏡，或是拉拉很緊的泳裝，有些會抖動手臂、放鬆肌肉放鬆，有些會拍打全身（？），有一說是放鬆，也有一說是提醒自己進入狀態。像是「洪荒少女」傅園慧，以及 Michael Phelps 每每在跳水前會做出的大展臂動作，也都是蠻有趣的觀察點。

Michael Phelps 的賽前必作動作（圖片來源）

3. 跳水姿勢

過去常見有一般抓臺式跳水（Grab Start）以及起跑式跳水（Track Start），但在現下跳台設計更改後，起跑式跳水也越來越常見，有人說起跑式跳水是比較有效率的跳水方式，原因如下：

相較於抓臺式跳水雙腳緊扣跳台，起跑式跳水的一前一後站姿更穩、更平衡
起跑式跳水的重心轉移更明確，有助於快速啟動跳水

除了抓臺式跟起跑式跳水之外，跳出去的瞬間有些選手會習慣抬頭往前看，不過依個人習慣不同有所差異
（圖片來源：游泳筆記）

4. 反應時間

有注意過在比賽開始、選手跳離跳台時，電動計時板會出現一個數字嗎？那就是選手的反應時間，也就是該位選手聽到出發令後、到真的跳離跳台表面所需要的時間，一般來說多介於 0.5 – 0.7 之間，越短的反應時間在短距離賽事中更佔優勢，這樣的彈指之瞬將是影響金牌與銀牌之間的重要因素。

5. 轉身後相關技巧

對於大於 50 公尺的項目，轉身技巧其實相當重要，特別又是蹬牆後的瞬間加速，再加上水下的蝶腰、大蛙等動作，有時候也是決勝關鍵之一。話不多說，直接看實例：

2016 里約奧運 400 公尺自由式接力，做為第二棒的 Michael Phelps 轉出了被他的教練 Bob Bowman 形容為「世界上最棒的轉身（maybe the best turn that's ever been done）」，可以直接拉到 01:18 看 Michael Phelps 的水下動作（然後聲音可以關小一點因為主播很激動）（影片來源：Youtube）