2017 臺北世大運聖火傳遞現正依「LOVE」路線跑遍臺灣 22 個縣市,今天 (7/27) 來到 V 路線的第三站-高雄市,為能激勵選手士氣,傳遞活動由高雄市...
017-07-26 17:56 聯合晚報 李樹人、王彩鸝、王思涵、孫珮齡、郭芳彣/製作長期無油飲食、過度清淡,加上過度運動,體內缺乏足夠的油脂及膽固醇,以致腎上...
我一直不是那種非得將最厲害裝備穿上身的裝備派跑者,自 2010 年完成「陽明山馬拉松」的人生初馬後,接著幾年的跑步人生,為了達到成績精進的目的,也陸續研究與使用...
上班正裝出門、但下班不想再大包小包趕著去運動?翻開運動包包最大體積的裝備不外乎是鞋子,美國專業運動品牌 UNDER ARMOUR 為了讓大家運動穿搭符合各種場合...
原文出處:透過鍛練「離心肌肉收縮」讓你擁有下坡續航力 ∣撰文:3dudes 翻譯自原文:作者:DAVID ROCHE,Trail Runner Magazine...
原文出處:為何跑者都應該吃燕麥? ∣撰文:3dudes 翻譯自原文:Trail Runner Magazine越野跑者雜誌;REAGAN COLYER,6月19...
2017-07-26 03:21 聯合報 記者黃顯祐╱報導我國選手朱俊哲在聽奧男子 3000 公尺障礙跳水坑,他最後獲得銀牌(圖片來源:教練楊木輝提供)國立體大...
2017-07-25 16:04 聯合報 記者戴瑞芬╱即時報導(圖片來源:鳳凰資訊)四位平均年齡 88.5 歲、頭發全白、牙齒掉光的老爺爺,在 2016 年世界...
曾四度獲得臺北馬拉松冠軍的「黑色閃電」蔣介文擔任首屆臺北馬拉松訓練營總教練。(圖片來源:臺北市政府)總教練半馬紀錄保持人蔣介文 帶領跑者一同 Run To Dr...
#1 要拿下 Hard Rock 100 冠軍,先問問你的忍耐力是不是 Hard As a Rock如果你參加一場 100 英里超馬,在第 13 英里時跌倒肩膀...