(圖片來源:123RF)鐵人兩項賽事是綜合了兩項陸上競技的活動,對於車友與跑友來說,鐵人兩項就像是吃膩了滷肉飯,偶而也會換吃雞肉飯的概念,跑、騎訓練的結合,除了...
剛進入自行車領域的車友,是不是很煩惱已經花大錢買車了,為了能夠掌握更精準的騎乘效率,必須忍痛再花一筆錢購買自行車碼錶,杰糯米認為,這的確是無法避免的花費,但如何...
圖片來源:Bryton 長年看運動筆記的跑者們,很多人應該熟悉”乳酸閾值”這個名詞,看過那麼多文章,也必定知道乳酸閾值跑在訓練生理上...
“弱不禁瘋”的運動風潮 身為一個“弱不禁瘋”的業餘運動愛好者,其實就是跑馬實力很弱,又禁不起瘋路跑報名風潮的人...
多樣多彩多變化,跑團為跑者們的跑步人生中添注了另一片色彩,全台大大小小的跑團自介文大集合,【Amis!當我們跑在一起】活動今天公告獲獎跑團,在此之前,讓們先來...
「動就對路跑團」是我們的團名,也是我們對於跑步的態度,來自於新竹縣的客家小鎮竹東,動就對的「動」,也是意味著竹東的「東」(客語發音同音),我們期許讓竹東的運動...
「226強風吹拂」由超級鐵人226的執著意志與強風吹拂的堅持到底永不放棄理念所組成,對於226強風吹拂來說絕對不是2266的爆笑組合,更不是強風吹拂無堅不摧的...
跑團名稱PTT高雄夜跑團。(圖片來源:高雄夜跑團) PTT南部愛跑聯盟─高雄夜跑團,亦稱之「PTT高雄夜跑團」或「高雄夜跑團」,主要網路社群上做為號召的跑步...
圖片來源:LDS超馬團之大安燃脂推坑部 那是一個下雨的夜晚,記得那一陣子,大家總愛在LINE或FB上面說:『晚上x點有沒有人要去板一、板二、陽光。。等跑步啊...
前言 Easy Run、Tempo Run、Speed Run、LSD等等,為什麼做了那麼多的訓練,進步的幅度還是不大?不知道跑友們會不會有這種困擾和疑問?明...