2017 臺北馬拉松-Run To Dream(圖片來源:中華民國路跑協會)臺灣最具代表性的城市馬拉松你知道每年 12 月的第 3 個星期天是什麼日子嗎?這天是...
臺北市政府體育局首度規劃全方位訓練營,打造更貼近的跑者服務(圖片來源:臺北市政府體育局)我國年度最受矚目的馬拉松賽事「2017 臺北馬拉松」即將於 9 月 4 ...
對於剛開始接觸跑步、或隨性訓練的跑者,跑步也許就是熱身好後依照當天狀況跑完固定時間或距離就結束了,狀況好時跑快一些,狀況差時就跑慢一點,但你是否有這樣的經驗,比...
2015 臺北馬拉松(圖片來源:中華民國路跑協會)臺北馬拉松,自1986年開始舉辦,今年即將邁向第19屆(1990-2000年因為台北捷運施工而停辦),每年皆吸...
吸取他人經驗,是讓自己快速成長的王道。國內跑步好手何志豐分享他的半馬經驗,讓跑友們吸收新知、充電,在即將到來的臺北馬拉松,可以調整到自己的最佳狀況!何志豐(圖片...
不曉得全馬該如何準備?別擔心,運動筆記這此邀請人稱「發哥」吳永發,分享42K全程馬拉松心得。相信「馬拉松硬漢」的全馬撇步,能讓跑友們更有效率地備戰全馬。吳永發(...
12月最重要賽事,也是許多跑者視為年終期末考的臺北馬拉松,即將在 12/20 登場。今年路線稍有變動,對於新手而言,沒有過去的經驗可供參考,難免忐忑不安,就算是...
俗話說的好,男跑者先求帥、再求快;女跑者先求正、才厲害。好的跑姿不僅能讓你跑得更快,因為你讓每一分肌力充分發揮;也能讓你跑得更遠,因為你每一步都能更加省力;比賽...
2015臺北馬拉松重新再出發!自1986年開跑的臺北馬拉松,在各界的支持下成為臺灣最重要的路跑盛事,每年吸引國內外數萬人參加,惟在臺灣路跑風氣已然風行之...