你知道,除了跑步之外,「飛輪」也是現在十分熱門的有氧運動嗎?透過飛輪有氧,有助於燃燒脂肪、提升心肺功能,對於下半身肌力也有很大的幫助。最大的好處就是能不受天候影...
隨著市面上陪伴訓練與紀錄運動生活的工具愈來愈多元,有強調間歇配速的訓練功能、有確認運動表現的心率監測、有講求跑步不無聊的音樂耳機,或是偵測日常活動與睡眠作息的生...
TomTomSPARK 全能健身運動手錶系列在台首度亮相創新結合GPS運動紀錄,音樂播放、心率監測及智慧手環功能引領穿戴科技再進化 呈現心率、音樂、科技最完美的...