策略錯誤,創個人跑馬最差紀錄-我的5TH半馬林口觀音盃

運動賽事
發表於 2014/07/13 576 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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話說這場路跑原本主辦單位規劃是6:30起跑,後因考量交通因素,改到7:00開跑。一直到比賽當天,一如往常地我在一個小時前便抵達了會場,才發現已到場的選手比工作人員還多,主辦單位聲稱是考量選手的交通因素才延後起跑,其實早上會來參加路跑的,大都會有準備,主辦單位其實是多慮了,夏天路跑的溫度、氣候才是應考量的X因子。 起跑前跟著舞台上的老師一起熱身,邊抬頭仰望著天空,還好太陽還未出現還是陰陰的,內心盤算著應該這次可以破2HR吧!(夏日半馬已連3場未破),帶著些許的自信鳴笛出發了。這場路跑參賽的選手並不多,所以10K、21K是一起出發, 剛開始並不會覺得擁擠,就順順地跟著人群跑,到了第一個補給站時我並未停下腳步補給,只是覺得補給站好陽春哦,兩張桌子而且只有水,算了反正我又不喝後面應該會比較豐盛(內心正盤算著)。 。 到中途折返點之前還覺得蠻順的,一路上的樹蔭抵銷了盛夏的酷熱,一連串的下坡更是讓人忘卻雙腳的疲憊,BUT過了折返點之後大魔王出現了,抬頭一望都是很硬的上坡路段而且每個跑者幾乎都轉換成步兵模式,我雖然尚可負荷但曾在運動筆記中有人說上坡用快走不一定會比較慢,於是不免俗地我也加入步兵的行列(這是我參加半馬以來首次當步兵),這段路程大概走了約10分多,體力是有保留一些,可是當要再度啟動為比賽模式時,內心真是掙扎,而且一遇到稍微陡的 路段便又不自主地當步兵,就這樣一路上被人刷卡,其中包含3個女子組選手,這是不曾有過的經驗,因為選手級的女選手大概一開始就會在我之前,何況賽事已來到中後半段,簡單一句只能望其項背。起跑前的雄心壯志變下修至平安完賽就好,就算想棄賽感覺在這荒山野嶺間也沒有人來救,因為除了補給站外根本沒有其他工作人員,只能自求多福,就當是在拍逃難片好了。 終於回到了平面道路發現了攝影大哥的出現,精神為之一振,但看著前面的跑者距離那麼遠,也不再有想刷人卡的想法,太陽也在此時發威,就用省力模式到達終點。成績揭曉2:07,內心感覺有點失落,要是那段步兵能跑起來,成績應該就不至於太難看,山路還是我的一大罩門,還是要多加練習成績才能向上提升。這場路跑在賽後評價似乎不太好,其實我對補給並不太在乎,有水就可以,但是最好能有降溫的海綿及大水桶,賽後的仙草冰我也有喝到,也算沒空手而回,只是苦了那些後來才抵達的跑者,哎!原本還以為冰品是無限量供應。 下一場賽事是7/12大溪文藝景觀路跑,這是今年夏天所排的最後一場賽事,接下來8、9月以自主訓練為主,也不敢奢求破個人PB了,只求夏日半馬能跑在2HR內,預計還會報名3-4場半馬賽事,持續累積經驗值向個人第一次全馬-田中馬邁進。

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