愈來愈常進排名了！ 七月開始參考高志明學長開出的「漸速跑」與「間歇跑」菜單，短距離賽事有明顯的進步。 二週前的「光耀扶輪」雖是總八，但因為很多高手未到，而參加人數不過1,553人，不值得說嘴。 今天晶工盃總人數有6,658人，男子組也有4,564人，竟還能僥倖拿到總排....(呼) 特別是今天身心狀況不如「光耀扶輪」當天，但充份的練習果然不會騙人。今天回程的7~9K處，其實已經濱臨放棄邊緣，腦子就曾閃過，不如就放慢速度到舒舒服服的四分半....。然而，種什麼因結什麼果，於是這段路程大約就被六、七個跑友超車....Orz 撐到接近11k，忽然回想起這二個月所做過無數次的LEVEL1漸速跑，LEVEL1的LAST 2k就是要求做到3分50秒！ 於是當下，霸道地跟自己打了個商量，就把今天最後二K，當作平日漸速練習的LAST 2k，心之所至，腳下竟輕快起來，最後一公里內，又抓回了三、四位跑友，直到終點！ 如果真要跟別人比，不免比下有餘卻比上不足！ 但相較於過去還是有些懷疑自己，這幾個月的進步，慢慢的，我漸漸較能相信，自己好像還算能跑！ 圖片來源：王冠翔