2015台北國道鐵人兩項

運動賽事
發表於 2015/03/15 453 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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真的是差一點點....

我就得在國道一號的起跑線上含恨出局,

今年這場臺北國道馬,

因為居住地點所有大眾運輸工具,

讓我無法趕在早上06:00起跑時間之前到達,

只好把這場半馬賽事,

升級為『2015台北國道鐵人兩項』!!

進入新北市地界發現最重要的號碼布忘了帶,

又折返回家,

再次出發已是凌晨4:40分.....

 

~~~大會報告~~~~

 

2015_03_15 【2015台北國道鐵人兩項】成績報告:

 

《自行車》

地點: 興隆賽道-大漢溪左岸-六號水門

時間(三鐵錶): 1時17分15秒

距離(三鐵錶): 27.50K

任務鐵馬:【爹地號】KHS-18段變速

消耗熱量(三鐵錶): 844大卡

平均速度(三鐵錶): 21.4 km/hr

平均心率(三鐵錶): 132 bpm

 

《路跑》

地點: 國道一號高架24.5K起跑點-東湖15K(折返點)

大會時間: 2時12分00秒

晶片時間: 1時58分03秒

移動時間(三鐵錶): 1時57分23秒

平均速度(三鐵錶): 10.7 km/hr

平均心率(三鐵錶): 161 bpm

消耗熱量(三鐵錶): 1674大卡

 

《自行車》

地點: 六號水門-大漢溪右岸-興隆賽道

時間(三鐵錶): 1時52分21秒

距離(三鐵錶): 29.99K

消耗熱量(三鐵錶): 1043大卡

平均速度(三鐵錶): 16.0 km/hr

平均心率(三鐵錶): 119 bpm

 

~~~參賽者報告~~~

 

時間早上06:05分,

在六號水門附近的天橋樓梯下鎖車,

有位跑者問我:「請問你也是來跑10K的嗎?」

我很倉促的回答:「不!我要跑半馬,已經遲到了!」

在六號水門旁向上望,

全馬、半馬的人龍只剩下一點點,

大家都出發了!!

上國道就聽見大會的大聲公不斷廣播:

「還有全馬、半馬的選手沒出發的嗎?請儘速通過起跑線!」

在路邊綁緊鞋帶時,

好心的工作人員還趕緊提醒我先過起跑線再整理,

經過好幾位裁判檢查號碼布(好家在!我有折回家拿忘記的號碼布!)

我.....通過起跑線,時間已過了13分鐘,起跑點關閉!

當下,心裡的感動不知如何形容,

清晨還沒4點起床,急急忙忙出門卻忘了號碼布,

本來想乾脆就不要回桃園,直接一路到台北,

幸好!內心的決定讓我最後沒被裁判擋下來.....

 

3K之前,國道上已經沒有幾位跑者,

開始一路直追,

這條路線比起去年參加10K往五股方向,

有更多的景點與地標,

圓山飯店、大直橋、松山機場.....

一路追、也一路攝影,

4K處追上路跑大部隊,開始變得有點擠,

7K以後,另一邊全馬選手已經折返(好快!)

本來已經有點擠的國道就更塞了,

(怪了!為什麼跟平常開車有點像!)

還沒過折返點的我們不得超過車道線,

只好.....走路肩(也跟平常開車有點像)

 

在8.9K處,已過折返的學長認出我,

打招呼之後,打開turbo開衝了,

一路走路肩、插空隙、走路肩、插空隙,

速度忽快忽慢讓我在15K把體力花光!

意志力開始作用,ㄍㄧㄥ下去......

速度整個慢掉!

此時,那個可以振奮我的聲音出現了....

沒錯!飛機的引擎聲!

(同樣的情節也出現在新竹南寮和CCK)

點後燃機給我用力衝....

趕在2小時內完賽,把遲到的時間稍稍補回來。


回程,心情很輕鬆慢慢騎回家(從心率就看得出來),

騎加跑總里程近78.5K,雖然路跑沒能破PB,

感覺還是很開心!

不過!下回.....還是不要再幹這種傻事了!


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