不愧是銅牌認證!!

運動賽事
發表於 2015/03/22 748 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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今天一整個流程都非常順,不管是寄物、交管、補給、成績領取都非常的順暢,是我目前為止參加過最好的一場路跑,而且獎牌又非常好看,很有質感阿~~~在這麼優良的條件下比賽,跑不出好成績就是自己的問題了,沒錯!今天跑的實在是有夠差><,因為這是我的第二馬,所以很認真看待這場比賽,連平常不帶補給的我都自己帶了,可是還是沒跑出我目標中的成績...這個情形是這樣的,待我娓娓道來,本來比賽前一天下雨,還有點擔心要在雨天跑,好險比賽當天天氣很涼爽,天公作美阿~~然後因為最近不知道為啥只要跑半馬以上腳就會起水泡,上網查了一下,恩...在常會起水泡的位置貼上透氣膠帶就可以改善,所以起床後就在右腳腳掌貼了,效果非常好,真的沒起水泡了,就這樣按照我設定的配速一路跑到25K,有GPS錶就是好辦事阿!可是就是在25K發現左腳腳趾有異狀,居然起水泡了,妳妹阿!換位置起水泡了,因為是在腳趾的地方,所以一定會碰到,當下就想說換個姿勢好了,把重心放在右腳,左腳落地時放輕力道,悲劇都是這樣發生的,在30K的時候右腳大抽筋了...拉了一下筋之後,跑跑停停的到32K換左腳抽筋了><,姿勢整個大走樣,這場比賽對我來說提前結束了...就這樣開始當步兵,之後遇到醫護站時都去噴一下肌樂,也沒啥效果了,從30K之後到終點大概走了快9K,只跑了3K左右...悲劇阿...



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