當步兵的路跑.....

運動賽事
發表於 2015/04/20 669 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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又被大太陽打敗了........

和老同學 Huwat 一起參加這場故鄉-南投的路跑,我們報了 21K半馬挑戰。

一早太陽就很熱情,出了中興大操場太陽愈來愈熱.....

前 5K配速在 6:06~6:45 之間,我開始被太陽融化,於是請 Huwat 按他的速度先行跑去,而我卻愈來愈慢.....是和 4/15練習加碼抽筋有關嗎...??

第 9K開始上坡,跑友們幾乎都用走的,還戲稱說這是健行爬山吧!道路起伏,只有下坡時放鬆身體讓地心引力帶著走,但還是控制速度,避免膝蓋受傷..... 阿基里斯腱愈來愈緊繃,我只好當步兵慢慢走,不敢拉筋,深怕斷裂.....

好不容易下坡到了會場前 850M,跑著進終點才是有始有終,完賽時間比起老同學慢了約 40 min,那又如何呢。運動是挑戰自己,健康樂活。我們不是競技,只有快慢,不在意輸贏啦!



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