3/28 老伴參加ACP-雙關風300K挑戰活動，我們在3/27老伴下班(21:00)後就驅車南下到豐原住宿，抵達豐原住宿點，弄好行李、洗完澡已經午夜12點了，因為第二天我也要擔任此活動的志工，因此趕緊躺平睡覺。

鬧鐘定在28當天4:30am，我4:40就到葫蘆墩就位，幫忙參加活動車友報到事宜，活動於 6:00am出發，我和另位志工及驅車前往苗栗苑裡山腳國小檢查點，之後又趕往獅潭全家檢查點，最後到台中谷關全家檢查點，在23:40關站後回豐原終點，直到3/29凌晨 2:00結束，收拾後回到旅館睡覺已是2:30am了。

鬧鐘定到 6:20am 起床梳洗，然後開車和老伴一起到了東海大學參加路跑，因連兩天晚睡早起，簡單的8K路跑竟然累到舉步維艱啊~~~