2016年我台東活水湖三鐵一定會安全玩賽的啦

運動賽事
發表於 2015/08/27 644 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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其實我的個性是因家庭因素而感到自卑,卻導致自己變得很自大,來掩飾我的脆弱,不認識我的人都很討厭我,但現在是因為運動才找到屬於自己的自信,也 慢慢在運動中如何謙卑,這真得是我人生最大的學習課題,一路走來我越來越認同這段經文,上帝的道路就是受上帝所賜福的,是上帝所成就的

2016年 LAVA鐵人三項 也大概是在10月我的生日月,所以才選擇此比賽來慶祝我的生日意義很大,我的初三鐵不要多只要安全玩賽就好,三鐵內容 入下 51.5個人組: 游泳 1.5公里、自行車40公里、路跑10公里,游泳於開賽後50分關門、自行車於開賽後2小時30分關門、路跑於開賽後3小時50分關門。


回想當時7年前曾經SLE侵犯到中樞到榮總治療還帶20顆類固醇出院,後來在一年當中胖了快10公斤,幾乎一直吃所以都胖在臉及小腹,褲子從xs一直換s 換m換l換xl換xll到xlll,我就開始節食一年瘦了五公斤多,好好醫師這當中一直在告訴我要去運動要去運動,當時的我都覺得專師下班累都累死了,下 班天不在家看電視是要去運動做什麼,好好醫師說去學比較靜的運動瑜珈,所以我就這樣靜了三年,都快累死我的筋, 後來這實在不適合我的個性,有一天走在回家路上意外發現附近有在教肚皮舞及有氧運動,我就這樣動了3年,後來就在前2年多加入醫院的階梯有氧,真的很意外 我居然會參加nike跑步,因為我從生病後就很討厭有關防曬的東西,這簡直是告訴他人我有病啊,但是有位師姊告訴我說,會在乎我的人就不會在意我的外表, 不會在乎我的人那還計較什麼,我就開始我的跑步運動生涯。

其實我平常真的很少在跑,除非心情不好或很好時才會去跑,自己從3km一直到42km也不敢相信,我的跑步原則就是不要受傷不勉強絕對要玩要吃要拿香蕉, 攝影師要照得好看,其實真的只要安全玩賽就好,現在會要求自己10公里內的速度,一定要在一小時內,說實在跑完42公裡真的不知道人生接下來的目標是什 麼?

看到二姊夫在高雄當醫師當主任還假日去騎自行車,還在去年底家族聚會約大家去台東活水湖三鐵,心想怎麼有可能我就不會游泳,後來有位醫師加我到醫事論壇三鐵隊,我淺水一段時間,後來就決定去學游泳。

以前常說除了生死以外的事其他都是小事,是因為自己7年前曾經SLE侵犯到中樞到榮總治療快一個月,才慢慢有的體認,但直到自己溺水才知道那死前的掙扎真 的很可怕,想掙扎是想要活,放棄掙扎是覺得自己活得夠精采,放輕鬆就反而浮起來,手可以碰到岸邊的溝溝,後來才發現那手已經淤青,可見我是多麼想活著,在 岸邊時大口喘著時,覺得能吸到著空氣,感覺自己真的好幸福,我就告訴自己絕對不要再溺水,醫事論壇的鐵人們,經過我身邊都說休息一下休息一下,我心裡一直 告訴自己,最差得也不過如此,那mantraband 手環好像在告訴著我Never give up,雅雯你若現在就放棄,也就不會再碰游泳了,後來我還是就乖乖的又下水拿著浮板踢自由腳,昨天晚上最大的收穫就是我的自由式踢腳踢對啦!!!

2016年台東活水湖三鐵我一定會安全玩賽的啦

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