在參加這場路跑前一天，十月三日先去浮洲橋跑了一場９Ｋ的路跑。這是我初次嘗試一周跑兩場路跑（還沒能練成一周雙半馬）。因為第一次這樣跑兩天，蠻擔心我的腳還沒能恢復（原本９Ｋ的路跑想要輕鬆跑，結果不小心用五分速跑完），前十多公里倒不成問題，怕的是最後五公里會不會開始腳承受不住疲勞而開始抽筋？不清楚，就還是按照以往跑半馬的方式，用六分半的速度來跑就行了。

　　１０月４日在二重疏洪道，同事開車戴我，大約五點半左右就已經到了會場，當時還是漆黑一片，憑藉著一群穿著裁判的工作人員來判斷會場地點（第一次跑二重疏洪道）。從停車到幸福水漾公園的半小時時間，只看見有不少人慢慢聚集，但是活動的帳篷跟起跑的拱門都沒看見，直到天開始亮了才看見在早市前面的一小塊場地！就最後統計的２１Ｋ報名人數一千人來看，要是真額滿２５００人的話，可能參賽的人都要擠到馬路上了吧！而且越靠近起跑線越有難聞的汽油味，這點真的是不太好。但也影響不了我對這場路跑的興致，跟著大會做了短暫的伸展操之後，我拿起了手機戴起了耳機，放起了自己喜歡的專輯，準備開始這次的旅程。

　　昨天的路跑在七點半才起跑，大約八點就已經很熱了！不過里程短很快就結束。可今天卻大大不同，六點半起跑，七點就開始熱了，八點就變很熱，越晚越熱！這樣的氣候在最近幾次的路跑每每都遇上，經過前幾次的經驗後，我從第四個補給站開始，幾乎每站到了的第一件事就是拿起水杯，走到沒人的地方，將帽子拿下來，狠狠地淋自己的頭，再把乾淨的杯子放回桌上（看到一位網友在心得中提到還會先嘗一口再淋，因為怕是運動飲料！可是我都用自己的隨身杯，所以不能這樣試，萬一真淋到運動飲料，也只能認了！），用水來降溫是需要的，不過淋下來的水支撐不了太久，頂多一公里多就差不多被蒸發掉了，後續還是得靠自己一步一步地堅持下去。

　　最終，能完整地跑完這場比賽，且不管成績如何已經算是達成自己的首要目標。從開始參加的幾次半馬路跑下來，從初次的山路跑一半開始腳抽筋（１２月大尖山路跑）、天氣太熱熱到走好一段路（４月巧克力甜蜜路跑），跟幾場中間也都走了一短段的路跑（上一場最冤，終點前約四百公尺因為不知道還有多遠才用走的，結果走大約一百公尺就看見終點拱門！），真正全程用跑完的，加這場才三場（３／８）。之後，我還是會繼續累積自己的完賽紀錄的。

　　在這麼熱的天氣下跑完比賽，終點有人獻上完賽獎牌，然後又領了一瓶運動飲料（馬上乾瓶掉），領了完賽成績跟寄物的背包出來，就在終點拱門旁，太陽底下，邊做點暖身伸展，一邊等候著同事的歸來。其實我是一個還蠻喜歡記錄的人，喜歡拍點照片保存（不過同事沒有很愛），所以總會帶台相機來會場，拍些照片之後再收進包包裡寄物。我想起了第一場汐止大尖山跟朋友跑的２３Ｋ路跑，在跑完之後我回了趟家放了點東西兼穿了件外套，然後再回到會場拿著手機等著朋友返回終點，發現他的蹤影時就在終點門等著他，幫他拍回來的那一刻。這種抵達終點的照片是很珍貴的，自己比較難幫自己拍，而如果可以的話幫朋友拍，他應該是會很高興的吧。

　　說說這場比賽後的感覺吧。感覺是場小巧的比賽，幸好參與人數只有一千人（半馬），人多了失誤率可能會更高吧！在補給站部分運動飲料的不足跟沒有提供香蕉這部分算是比較需要改進的（我們都會怕跑一半補充能量不足），不過多了點零食餅乾也還算ＯＫ。其他的話可能最大的問題就是天氣太熱而已。而主辦單位因為是第一次辦這樣的活動，對於在過程中出現的瑕疵處理上還算有心想改進，所以事後收到他們的E-MAIL提出補償措施，還蠻讓人欣慰的，希望他們可以保有這樣的用心持續辦好之後的每次路跑活動。