104年11月15日(星期日)

三商企業盃-公益路跑賽21K順利完賽，ya

今天早晨天氣很適合跑步，這次可做足了準備，提早2個小時起床吃早餐，很勤奮的熱身，五點半起跑後，跟著前面的跑友一起衝，起初的速度快的令自己都吃驚（4分20秒左右）！恐怖唷～～～
哈哈，
但這種速度持續不了多久，沒幾公里就掉了下來

不過，也可能是因為一開始衝得很快，
所以，今天竟然打破的多項自己的紀錄耶

一、破了5K（23分09秒）

二、也破了10K（47分09秒）

三、更令我覺得滿意的是，這次21K竟然全程均速壓在4分54秒耶，
以從來沒拿過的好成績，以1小時41分33秒完成！（天呀！我好佩服自己）

跟自己跑河堤感覺不同，
參加路跑，
跟一群陌生跑友一同前進，更可以感受到要加油的動力！
看著身旁的人，都很努力的向前，
也會期許自己，有為者亦若是，堅持、堅持、再堅持！

謝謝老天爺給我一個好天氣！

謝謝三商企業漏算2K，讓我以23.3K距離完賽，莫名其妙破了自己最長路跑紀錄，苦笑（唉阿，我阿～～一過20公里就開始衝刺，用盡力氣去衝，但素，等衝了1K後，發現終點不知在何處時？心裡頭的吃驚，真的很.........到底是APP有問題呢？還是他們有問題？不知～～～）

總歸一句
今天真的很滿意！
圓滿結束～～