楔子

我與南投馬拉松的淵源應該追溯到2年前，當時南投馬主辦單位名稱為南投趴趴走。我參加了南投馬拉松試跑42公里，並與南投卓淑惠伉儷相識(當時會長還是她先生)，那時接受邀請的領跑人是台中田徑體育會的張智能會長。路線係從南投中興新村到龍鳳瀑布來回共42公里。猶記我和令人尊敬的前輩吳大修先生跑了前半馬(於第二折返點處咖啡館陽光的事開始分道揚鑣)，跑完全程回來時被我那當時僅能跑半馬的父親放生在南投，後來幸蒙卓會長請客。餐後她請我這個吃貨擔任0400配速員，並希望我在運筆撰寫一篇賽道分析，當時我婉拒了。因為自知並不是一個好的GPS，過去心得也多偏重在與人之間的交流，怕誤導眾生，所以最後我並沒有寫。

辦賽特色

第一屆南投馬拉松，自己以目標配速全馬0400時間，0355完賽，名列分組五，因晶片問題後來補寄來時成了落選頭。卓會長在辦理第二屆南投馬拉松前接任南投趴趴走並改名為南投慢跑協會，賽道路線與第一屆相同，但改用與田中馬拉松一致的茂德晶片。賽後也證明除優質補給大獲跑友好評外，此賽事有明星運動員與美女主播與作家光環來加持，亦特別邀請常年征戰世界、視野寬廣的奧運國手不勝戰神張嘉哲領跑與擔任正式賽事裁判長。更增添了賽事的話題與完整性。

去年6月6日廣邀各跑團參加13公里的免費團練。

重點:團練條件為報名過前一屆南投馬拉松的選手，老少咸宜又有機會近距離觀摩敦奧國手張嘉哲的跑姿，賽後補給為全麵食的BUFFET。

第二屆正式賽主持人為鄒雙喜上校，當時扁東慶祝百馬。我則以公司名義報名參賽。

在千人團練時認識埔里大腳丫(埔里I RUN)的團長傅裕宸。他去年初在新社馬求婚，今年辦完埔里山城派對後順利與女友結為連理，是位集滿東西南北大滿貫(冬山河、鎮西堡、南橫、TNF超馬100公里與冬山河連續幾年100英里完跑的SUB3菁英跑者)。我和父親受他邀請也參與了今年埔里鎮公所承辦山城派對的全馬試跑，沿途與跑界謝哲青-黃榮華大哥一同完跑，期間當過日月潭導遊的他如數家珍地介紹著埔里這個出產美人腿(筊白筍)的美麗城鎮。

厲兵抹馬

第三屆南投馬由中興新村移師埔里。起初有點擔心，因為整整荒廢跑步一年，為此特地跟了素雅與阿孟所舉辦的半馬路線團練。期間承蒙埔里愛跑團與埔里小腳丫跑友贊助部分補給。又巧遇榮華大哥導遊了整段半馬路程。以往參與比賽只是跑完走人，而沒有真正融入當地的風土名情。所以每到一個地方只是走馬看花。後來發現去在多次也只是追求數字與業績的跑者。可能以後吃貨如我也會朝著"跑界謝哲青"這個方向去努力吧!? 

跑前一週特別參加了潭雅神綠園道團練與龍櫻男主角櫻木-阿部斌16公里配4分55秒賽速跑來培養默契，完跑步頻183。(感謝淦哥提供照片)

正式上場

此次主持人依舊為鄒上校。路線起終點位於埔里觀光夜市，屬於全程不重複的環狀路線。途經有國姓爺鄭成功雕像的國姓，途經泰雅馬拉松一小段T字路線後跑回原終點。

前一天點哥在冬山河完成一百英里，大破國內男子分齡紀錄。今天又來配0500，44.7公里的路程。激勵著諸位夥伴的達標士氣。快速穿上戰袍，拍過合照後準備起跑。

開跑時我一如以往，在此列車最前頭、耿豪居中、敬斌殿後。

沿途跑友警告:

你這樣跑太快。

你這樣會0445完賽唷!

你這樣...

多虧名師(張嘉哲和黃崇華)出高徒的優質熟男耿豪精算無誤，讓我這一度想超車數度穩住陣腳。只能將跑友的建議一律當作耳邊風。依事先規劃前進。南投馬—430列車配速規劃→https://goo.gl/eZ5obP

當然也有乘客稱讚:

你這班真準真穩。

跑中遇見跑過東吳的上一代列車長許軒豪和達標愛跑社的吳俊賢。和他們LDS後更加相信我們不隨跑友起舞，但依規劃配速前行是正確的抉擇。

末段有位李大姐說腳好痛，我鼓勵她多想些曾經擁有過的高峰經驗或能忘卻疼痛。果然在移情效應聯想下越跑越快。(因為她想起了上一週跑15公里越野賽拿女總一)

阿部斌尾段開始加速，因他擔心沒跑超過42.195的距離會成為團隊負擔，下山後更浴血奮戰成了血襪配速員。我們會合後以耿豪(更好)的招牌敬禮姿勢完賽，步頻171。賽後大會除了給列車長兩顆粽子以外也發放50元園遊卷，於比賽場地埔里觀光夜市簡單用餐(紅豆餅和山藥餅)後踏上歸途。回程聽見頒獎台前傳出幾位熟悉的跑友名子，特別以身為一個豐原人而感到自豪。

以下照片感謝智佑、國宇、阿部斌等提供。