此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場
世上最遙遠的距離就是明明夢想就觸手可及,但卻沒有抓住。
以前自認是位愛運動,跑不快卻也不太慢的短腿人
雖然比過全馬賽事不多,雖都勉強能保住Sub4的成績。
不算好也不算太差,我一直以為大概就這樣了。
波士頓馬 BQ那跟想跑贏小黑一樣,註定是下輩子的事了
去年底陪老婆去參加高雄Mizuno的跑步班
本意只是想讓沒在運動的老婆增加其運動的動機,畢竟才ㄧ張小朋友
能學到什麼呢?
謝謝Mizuno 教練 王顥翔的指導
很多自己原本沒注意到的小細節點滴匯集之後,才驟然發現以前的自己缺少了好多東西
涓滴累積之後,在無意間,我發現我更強了
賽前的跑姿分析,更是讓我們能更誠實的面對自己的缺點。
很多細微的變化,卻在關鍵時產生偌大的作用
也謝謝徐國峰教練與Garmin合作的PB班
雖然我是2016.12那霸馬拉松結束才加入旁聽班的課表練習
但很多觀念讓我對於科學化課表有更深入的了解
賽前抱持著盡人事聽天命的態度
盡力把自己調整到最好的狀況
比賽當天,刻意不看配速
專心注意跑姿,注意自己的心跳
但還是忍不住在通過27.5km時偷看了時間,
這時突然發現BQ是可能的,心魔便產生了!
一直想偷看手錶的配速,擔心自己掉出4:30/km的配速,反而讓自己的配速更加的浮動不穩
一直到最後要進世運會場的終點時
被超半馬的跑者擋住了前方跑者的蹤影
心中突然一慌
我繞過超半馬的跑者,想趕快加速,突然聽到工作人員叫說:我跑過頭了
對 我跑過頭了,我應該跟超半馬的跑者一起跑進世運會場的
趕快跑回來,努力想開最後一次間歇,彌補失去的時間
但時間是不會為任何人停留的
過了終點,我呆呆的坐在終點線後看著牆上的時間 3:10:52
就多了這個 52.
這時很多負面的情緒就出來了
如果我沒跑過頭....
如果我稍微拉近跟前方跑者的距離,我可以少被擋下一個紅燈
如果我稍微再加一點速度
如果........很多的如果
我想起清晨四點的操場 青草上的露珠
我想起說要幫我加油的小孩們 臉上的笑容
想著想著~~~居然就哭了出來
我知道我已經表現遠超自己預期的程度
我知道破了自己10K 15K 21K 30K的紀錄,也把自己的全馬PB推前22分(3:32-3:10)
我知道不是進BQ就能去波士頓
我決定收拾心情
下次我要過終點後,霸氣的說:“幫我訂波士頓的機票”!!
往下滑看下一篇