地點：雲林縣虎尾鎮 <=> 土庫鎮

天氣: 陰。寒冷 | 溫度：12°C | 濕度：66%

總步數：16486 | 步頻步幅：177 / 129 cm

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半馬：21 km | 總爬升：-- m

成績：01:32:41 | 平均速度：04:23/km

總名次：15 / 1378 | 分組名次： 1 / 338

GPS手錶記錄：

04'20" / 04'08" / 04'09" / 04'16" /

04'11" / 04'17" / 04'09" / 04'11" /

04'16" / 04'17" / 04'16" / 04'13" /

04'30" / 04'16" / 04'20" / 04'32" /

04'28" / 04'37" / 04'38" / 04'50" /

04'32" /

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這是今年的第二場路跑了，

上個月是到高樹，

但是上次太懶只報了12k組，

這次才正式是今年第一場半馬。 \(@^０^@)/★

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昨天晚上想說早點睡，

結果看完卡通動物方程市，

就已經是11點半，

更慘的是竟然失眠了，

搞到快要2點才睡著。 ‵（＋﹏＋）′

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好在沒有睡過頭，

5點多起來整理一下，

就騎機車到虎尾來，

早上騎車真的是又冷又凍，

不載上手套看連手都會凍傷。 (￣口￣)

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一到會場就發現二個問題，

一是出入口太小了，

起跑一定又會被卡一段時間。

二是廁所太少，

整個會場才放了十個。傻眼。 O__O"

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今天雖然是跟同事一起報，

但是沒有同去年一起跑，

一開始我們就各自跑開了，

只是果然又變卡在出口一陣子。 ( ╯ ﹏ ╰)

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這次的路跑算是普普，

說好的2~3公里一個補給，

結果是後面全沒有，

連21k的折返點也沒有。 ( ≧ ◇ ≦)

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交通管制也是很好，

雖然大的路口都有人指揮，

但是很多的路口並沒有。

這次也是第一次路跑，

跑到差點被機車撞到二次，

第二次根本算是撞到了，

只是我雙手撐住。 ‵（＋﹏＋）′

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最近一直都覺得自己退步，

果然這次的成續也退步，

比上次21k的北港馬慢了，

好在還能拿個分組名次。 ^+++++^

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這也是主辦單位猴心，

不但分組名次獎項給的多，

而且還大方的上台頒獎，

不像北港小氣的要死。 \(@^０^@)/★

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今天最高興的是，

有一個記者跑來訪問我，

當時台上正在頒總前十名，

害我覺得非常的不好意思。 (#￣▽￣#)

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★ 動態路線★

https://video.relive.cc/strava_863325490_1486878774288.mp4

★ 訓練記錄 ★

http://www.marathonsworld.com/artapp/trainingDailyDetail.php?recordId=9173218