去年年底的腳傷,打亂了全部的進度! 一直想要挑戰橫台165但每每跑完步的傷痛讓我一直止步....只有更努力的復健和休息(?),才能讓2017有個目標可以去追尋~~跑完南橫120公里後,真心的覺得腳真的好多了,雖然南橫跑的瀝瀝落落但能夠無傷跑完它帶給我一點信心! 在橫台賽事開始的1周半前,股起了勇氣去報名了165公里組,我今年的第二場賽事(轉讓不算),也是跑步以來難度最高一場!昂貴的報名費讓我不想再花太多錢治裝,雖然比賽的的天氣預報讓我很擔心,零下4-5度的高山還有下雨的機會! 最終我只買了一件迪卡農的雨褲(399女版)...150塊的頭燈...60元的反光背心! 加上家裡的全部跑步資源就要上了 (幹 其實是之前買太多.......)  比賽前一天跟楊大哥一同出發到埔里和住在一間離起點非常近的飯店! 前一晚我十點就要強迫自己睡但沒有睡意,吞了一顆安眠藥讓自己進入夢鄉! 起床時發現下了一夜的雨終於停了真的很感謝老天爺的幫忙,增加了不少信心!

要起跑了,謝謝楊大哥的陪伴~~

4/1上午8點起跑了,埔里地理中心碑出發, 前面12.5公里是一座小山,上升500公尺均速7分速完成,順順跑! 到了第20公里武界附近看到了補給站但我以為他是私補所以喝了一點可樂直接pass過去,但後來才知道原來那是公補....真的慘了,身體因為低血糖有點不舒服,膝蓋內側上方的肌肉也開始痠痛,心裡想不會吧,怎麼那摸快就GG了,開始放掉速度1-2公里拉一次筋,有拉有好但很沮喪是真的...武界有商店趕快進去買甜的飲料補充糖分,把身上唯一的巧克力一口氣吃完,終於撐到35K的補給站,這段路還是七分速(平路),因為腳不舒服速度拉不上去,還好有咖哩飯能補給,大吃兩碗休息了很久順便大拉筋.....

起跑沒多久 可以笑得很燦爛....

補完後身體舒服了不少,接下來就是要往奧萬大方向前進,路程都是上坡但可以慢慢跑,太陽出來了發現身上水不夠用! 很不好意思的跟路人借水喝,路上還喝了私補的雞湯,非常感恩~~ 這段路的上坡很陡,不過算是小復活了所以用均速8分半到達了霧社! 在補給站吃了熱食,不管捨麼我一定吞下肚不要再發生前段的錯誤,霧社好熱鬧有7-11就買了冰的舒跑準備上去清境,志工主動的告訴我現在是總五,心想跑的還不錯後面再慢慢掉看看有沒有辦法十名以內跑完!接下來是47-55K...無止境的超陡上坡,大多都用快走的,好熱鬧的一段路程,風景好美好美,慢慢到看到了歐式的建築就知道快到55的中轉站了! 這段路只能11分速上坡,到了中轉站休息18分鐘,大部分的時間都在整理裝備! 把腰包脫下,全部東西移植到背包! 把準備好的薄外套繫在腰上,檢查手套薄圍 袖套 和雨褲有沒有帶好,因為等等上山的低溫不是開玩笑的! 補給站的熱食實在不夠所以趕快離開去58.5K最後的7-11自行補給 (啤酒 關東煮),真正的考要就要開始了~~(這時候是下午四點20分)

好棒的啤酒和關東煮...上山前最後一補 (這雙虎走五陪我戰全程)

清境到合歡山的上坡一開始都還可以小跑,陪著你的是看不完的雲海,雖然是一個人的獨跑但很有感覺,在那摸美的地方跑步是幸福的,生在台灣的跑者很讓人羨慕!! 到下一個補給站前都可以小小跑走,到了翠峰吃了感動的熱粥和山豬肉,身體都暖起來,志工一直建議我穿上衣服但我真的不冷,只有多一個薄薄的袖套上去配上短T削和飄飄褲,因為我希望可以真的冷在穿上,後面才不會失溫!! 繼續上山的,接下來是真正的爬山,坡度陡到小跑都不行,所以就是快走快走還是快走,因為無聊不能跑,只能沿路照相,這時候開始天黑了,溫度真的是急速下降! 70公里處有個私補站吃吃熱食(謝謝醫護鐵人團隊無私的補給),順便把羽絨背心 薄外套 雨褲都穿上! 這時已經全黑,迪卡農頭燈要上了...降下來就是連續10個小時的黑夜時段!

看不完的雲海....

快日落了....很美

大多用走到75K左右頭就開始痛了起來,以為是脖圍套頭太緊的關係,但也不敢脫下來因為氣溫實在太低,越走越慢腳也快不行了....到了昆陽真的頭有夠感動,在公補旁邊有熱騰騰的私補泡麵可以吃還會燙舌,再喝了八寶粥和薑茶! 頭依然是痛的所以只接吞一顆止痛藥下去因為聽說可以減緩高山症的症狀,休息完就要速速下山! 79K到了最高點武嶺,都不知道那裡是武嶺是問了路人才知道,沒力氣去跟有名的樓牌照相直接大喊一聲我要下山啦啦啦,終於可以跑了 (但還是很慢...應該也是七八分速)! 大小風口真的是名不虛傳,這段路的風勢非常的大又狂,想睡覺也被吹到完全清醒!! 到了小風口補給站又吃了肉羹粥,幸福到想要流淚,好好吃喔! 每一站要離開時我都跟志工們90度的鞠躬,非常感謝他們,零下5度的低溫在那邊守護我們!!!接下來都是下坡了,到93.5K的關原前都沒捨麼印象,吃飽飽的狀況也不錯又是常下坡! 這時才發現我的GPS表在昆陽就不小心暫停了...有十幾公里沒記錄到...有點悶!!    抬起頭上都是滿滿的星空,大多數的星星都是非常的明亮,北斗七星又大又明顯在頭上,好美好美!! 到了關原(晚上11點)追到了兩位165的跑者,帶上了安全帽準備進入落石頻繁的區域,志工很貼心的幫我戴上安全帽也幫我調整好頭燈的位置,讓我能夠全心的補給吃東西! 一離開補給站就是另外一個領域的開始!      一離開關原站就是開始上坡,只能跑得很慢很慢,從這時候開始,就看不到星空了,換來的是大片的濃霧,能見度只有3公尺,幾乎都是一個人獨跑非常的可怕,尤其是中間經過好多陰森的隧道 (陡)....每站之間10公里的獨跑可怕的要命,只好打給老婆叫他起床跟我聊一下天,但又怕手機沒電簡單講個幾分鐘又回到了黑暗又無聲的世界!!

google下來的示意圖 希望原作者不要告我 你拍得太美了 那天天上的星空就是這麼的夢 圖片來源https://photoblog.hk/70463/%E3%80%94%E6%96%87%E5%8C%96%E6%94%9D%E6%97%85%E3%80%95%E5%8F%B0%E7%81%A3%E5%90%88%E6%AD%A1%E5%B1%B1-%E6%98%9F%E7%A9%BA%E6%94%9D%E5%BD%B1%E5%B0%8F%E6%8A%80%E5%B7%A7/

這十公里的過程中發現腳底好痛好像起了一個水泡,有點擔心,到了下一站碧綠趕快跟志工借了凡士林快快補上,但也沒用!! 這時候才發現是我的鞋帶鬆了,綁緊鞋帶後就好了,還好及早發現,因為鞋帶沒綁緊是更費力的! 這邊離下一站不遠,110K的慈恩知道目前我是排第二個所以稍作休息吃了兩碗八寶粥就速速離開! 沿路還是一樣起大霧,你只看得清楚你前方腳下的2公尺處的東西,頭燈不敢亂照! 有時跑不下去用走的,只聽到自己的呼吸聲 自己的腳踏聲和溪水聲! 一停下來拉筋伸展,安靜到令人頭皮發麻! 用走的有時還聽到了後面有腳步聲但後面完全沒人,嚇的我不敢休息繼續跑步下坡!   只能默念阿密陀佛 阿密陀佛....祈禱快遇到跑友或者是有車子通過....被嚇了幾次後...才發現腳步聲其實是我安全帽後面扣環的異音...雖然安心了許多但還是不太敢走路,因為新白楊119K也快到了,終於可以稍做休息!

離開關原後 整路看到的就是這樣 XD

新白楊(M03:15到達)的志工真的很辛苦,因為很多人在這站休息/睡覺,感覺都忙不過來但還是幫我找到的中途包讓我補給能量! 這時候氣溫還是很低決定不換任何衣服和鞋子,短暫休息25分鐘就繼續往下跑!   我最遠的跑步里程是120K,離開了新白楊不久,就表示我每跑的每一步,對我來說都是一個新記錄,跑起來也特別有力氣! 110公里的總一總二在這附近把我強力刷卡,我真的全力去追他們但是完全追不到,我真的不想要獨跑了.....到了128K洛韶,看到天空有一點點開始亮了,也遇到了一些246的神人和110的高手! 心情好了很多,終於終於不用在暗夜裡一個人獨走,到138K的西寶前終於沒力氣了.....雖然只剩下27公里,但很明顯的我的腳力都用完了,不辦法一直用跑的,跑走兼半,110K的高手陪我跑了一下我請他們先行別被我拖累,因為腳好痛 但也不知道是哪裡痛,整個就是沒力氣.....跑跑走走平均只能維持八分速(緩下坡)...身體不舒服但有美景支持還是要繼續的跑,好不容易到了天祥...也過了布洛灣....接下來只剩下9公里了! 沿路的腳踏車騎士很多,聽到他們的加油聲只能咬著牙盡量不要走太大,GPS表的里程因為都是隧道峽谷一點都不準確,只能看著台8號的里程牌倒數! 上次來太魯閣應該是十幾年前了,沒有在這裡跑過步,第一次跑就是這樣辛苦,只要有加油聲頻頻想掉眼淚!

罐子裡都是可樂....補充熱量

快到了...發現太魯閣這段好難跑阿...路面爛又上上下下的...

終於到終點了.....花了我25小時57分鐘20秒....我的媽呀! 很神奇的是到終點感動全都不見了,突然間也都不會累了,掛上了太魯閣小姐的花圈和喝下立霧溪的溪水....突然覺得很想念賽道上的一切,26個小時好像在作夢一樣,在四月二號上午的十點鐘全部醒來~~這場好像在夢境中度過的比賽, 有高山 有溪流 有峽谷 有美麗的奧萬大湖泊 有雲海 有星空 也有零下5度的冰凍和狂風大霧,考驗著我們超馬人對跑步的執著,對自己成就的一點點期待! 感謝每一位公/私補給站上志工們的支持和鼓勵,讓你們的自掏腰包無私的幫我們補給比跑完的那一刻更是感動! 也感謝路上每一位選手的鼓勵,看到你們的前進是我完賽的最大動力!跑完了....真的有點累了....身在台灣   真好~

一乾而盡....立霧溪的溪水....昨天晚上聽了整晚的這它媽的溪流聲

謝謝主辦單位和無私的志工們,有緣我再相會~~~

媽....我穿過這座山來到太魯閣了......