接受跑友的訓練不過半年，我的成績從1'46進步到95'，看著成績一直進步臉上的喜悅是發自內心，一連好幾場的進步，終於到了自己訂定目標的渣打半馬，但我們都知道曲線圖是怎麼畫的，渣打半馬這一場就是往下掉的開始，然後尚未回升= = "，我知道我成績退了，更清楚我的心態已不是初衷。自從信心崩盤後，我棄跑道一陣子，也刻意遠離路跑的好友，把自己隔離起來，重新檢視自己問自己，為何會犯下運動員最大的錯誤--壓力。於是，重新再奔馳於跑道上時，也一直與自己的心態拉扯，呼吸、步伐、步頻、擺臂也似乎通通來搗蛋，於是我告訴自己：算了!＂打掉重練＂。回到最初的心態--健康、快樂地跑。回到最初的態度--咬緊牙關不低頭、不妥協。回到最初--無所求。

朋友眼看著Women Run TPE的日期漸漸逼近，關心著、緊張著我的成績，我笑著說：我要打掉重練。沒有哪一場賽事是目標，我要先過我自己的心魔。沒有好的心態，練再多還是一樣會爆掉。新的調整，給予自己一句話：沒有什麼目標，就是目標。

自己要什麼，自己懂就好，毋需靠別人的抬舉，也毋須因為別人的數落，而影響自己。做自己，好自在。會的，我會讓曲線圖真的是曲線圖，我會回來的。