Saucony作為老牌的百年造鞋企業（誕生於1898年），進入國內不算太久，因而在一堆運動品牌裏還算小眾。並且很不幸進國內無法沿用更為人熟知的索康尼，只能使用聖康尼這個名字。

不過它的兩個名號卻非常響亮，一是位列“四大跑鞋”其中（四大指的是聖康尼Saucony、新百倫New Balance、布魯克斯Brooks、 亞瑟士Asics，盡管這四大只是民間叫法，並無排名依據），二是被譽為“跑鞋中的勞斯萊斯”。這和亞瑟士Asics的“跑鞋之王”名號一樣地位感十足——大家都明白，勞斯萊斯之於汽車代表的意味。

兩雙聖康尼ISO家族的跑鞋，Triumph ISO 3 和 FREEDOM ISO（上馬限定款），它們同為緩震鞋款但定位差別巨大。一雙“低調到看起來就像實力派”，而另一雙則無論從外觀和性能都要張揚很多——

評測鞋款皆為US 9.5（43/275mm），兩款鞋都偏小，實際適合42.5的人

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測評前，先解釋一下兩雙鞋最主要的技術，中底搭載的everun材質和ISOFIT鞋面：

everun材質 簡單來說是E-TPU（發泡熱塑性聚氨酯）的一種。E-TPU還有更出名的變種，就是adidas的boost。簡單來說這是當年巴斯夫化工研發出來的一種材料，將TPU像做爆米花一樣發泡成一個個彈性顆粒，然後壓塑成形作為中底的緩震材料。

早期的E-TPU雖然彈性更好，但重量要比EVA更大（所以當年adidas的boost第一次用在德裏克·羅斯的籃球鞋上時，重量反而比上一代更重了）。不過無論是耐久性還是回彈穩定性，E-TPU各方面性能都超過了普通的EVA，相比一般材質E-TPU也會更貼合腳底。

說回到everun，它在中底上的使用也與adidas boost走過的路大致相似——先是作為夾層部分使用，然後在後跟等部位增加用量，最後做到整雙鞋的中底全部使用everun。

聖康尼早期比較常見的PWRGRID+中底，如今也還在發揮余熱。比如這雙Triumph ISO 3，everun主要是鞋墊下面約3mm厚的一層，外加後掌厚厚的一大塊內置everun，中底其它部分用的就是PWRGRID+。Freedom iso就比較厲害了，它是聖康尼第一雙全中底everun的跑鞋。

ISOFIT鞋面 可以理解成是一種鞋面包裹技術，通過鞋側的支撐條，把鞋帶、鞋舌/內靴和鞋面做成一個系統，從而實現可以更快的穿脫（籃球鞋裏以前有個詞叫做快速系帶設計，就是指直接拉鞋帶，鞋子就能很好的包裹住雙腳，而不用一個個鞋帶孔的去調節）、更好的貼合度/包裹感/支撐性，以及減輕重量、提高散熱。

所有聖康尼的鞋子，如果後綴有ISO即代表使用了這種技術，也意味著在穿著感受上會提高不少。

Triumph ISO 3 ：
聖康尼出過不少設計和顏色都很“風騷”的跑鞋，品牌波浪形的logo非常顯眼，在一堆跑鞋裏辨識度還是很高的。但Triumph是個例外——顏值正經、低調、老實，似乎除了穿著正兒八經的跑步，用在其它場合搭配都會是比較困難的事。
Triumph ISO 定位頂級緩沖慢跑鞋（品牌內對應的頂級支撐慢跑鞋是Hurricane ISO，對應的次頂級是Ride），在國內官方尚未有中文名（跑友偶爾會用“勝利”稱呼）。

Triumph ISO 3 重量 297g（us9.5）,對比同類的asics GEL-NIMBUS 20(310g)、adidas ultra boost（305g）、Wave Creation 18（352g），Triumph ISO 3的重量在頂級跑鞋裏還算非常不錯的(因尺碼偏小，實際US9.5相當於其它家的us9)。

官方緩震定位於46級（總計48級），完全屬於是舒適緩震；支撐性10級（總計48級），相對而言並不適合嚴重外翻（腳踝內旋）的跑者，也不太適合低足弓的腳型。

前後掌落差8mm，正好是自然跑姿（＜8mm） 的分界。這也是幾乎所有聖康尼慢跑鞋的標準落差，它家稍微偏競速一些的鞋款，比如Kinvara、比如後面要說的Freedom ISO，都是4mm落差（低落差意味著穿著時更接近自然赤足狀態，但穿慣了大落差的鞋子，剛開始穿低落差可能需要適應一下）。

Triumph ISO 3和Freedom ISO都用了厚度4.1mm的同款鞋墊，拿掉鞋墊即可看到一層everun。這層約3mm的everun是黏在中底上的，用力可以直接撕下來——盡管Freedom ISO整個中底都是everun，和adidas的做法還是不一樣。adidas不少鞋款都是直接拿開鞋墊就看到整塊boost，Saucony則是不管中底是否全部everun，上面還是會有這樣一層everun墊。相當於兩層“鞋墊”的感覺。

Freedom ISO：
說起輕量訓練跑鞋，Saucony的Kinvara系列是標桿一樣的存在，有如大眾的Golf之於兩廂車。而Freedom ISO的出現，很可能會讓選擇困難癥們更加困難：與Kinvara同樣定位輕量訓練鞋的的Freedom ISO，可能是前者的更輕快版，如同是加了R的Golf——原本想買Kinvara的人難免會再糾結下要不要試試全掌everun的Freedom到底是什麽感覺。

這雙Freedom ISO是2017年上海馬拉松限定版，鞋舌及鞋墊上有SH字樣，後跟和前掌外底分別有上海市花白玉蘭的圖案。

實測US 9.5（依然偏小，適合實際US 9的腳） Freedom ISO 重量261g。官方數據同尺碼的Freedom ISO反而要比Kinvara重31g。多出的重量很大一部分在外底上，Kinvara外底只有極少橡膠，Freedom ISO則基本整個鞋底都是橡膠，使用壽命自然也要比Kinvara高不少。

Triumph ISO 3 和 Freedom ISO的定位及參數：

下面看看Triumph ISO 3 和 Freedom ISO在實際穿著中的表現，鞋面材質、透氣性、及鞋身包裹性等方面——

Triumph ISO 3 使用了網布+壓膠工藝。Triumph ISO 3和Freedom ISO的logo都位於前掌外側前方，Triumph的鞋面屬於那種“耷拉”著的設計，膠印的logo一定程度上增加了小腳趾外側的支撐性。

看起來最默默無聞，卻非常值得說道的ISO設計：

ISO系統下鞋舌是與內靴一起的，這樣穿著的包裹性就非常出色，也避免了運動過程中鞋舌跑偏的情況。Triumph的鞋舌不算厚，但舒適度很好。

內外側各兩條支撐，系緊鞋帶後很好的裹住腳背和足弓，也很明顯能感覺到內靴的舒適感。這兩條支撐位置靠後，並不會影響雙腳運動時的靈活性，同時鏤空的設計也保證了透氣性。
在實際跑步過程中，ISO系統無論是從貼合性還是支撐性來說都是非常出色的。它不像其它鞋類，可能是通過在鞋側使用偏硬材質帶來的支撐保護，而是將雙腳和鞋子很好的“綁”在了一起。這種包裹類似耐克的飛線技術，然而實際體驗明顯更好些。
需要說明的是，ISO系統發揮作用的前提是鞋子一定要合腳，同時系緊鞋帶——如果是高腳背的跑者，有可能會產生稍微的勒腳背感。

Triumph後跟用了很厚實的海綿，包裹性依然是非常好的。鞋幫內側的RunDry面料舒適度和透氣性都很好。

只談鞋面的舒適性，Triumph ISO是非常驚艷的，包裹、透氣、支撐都可以算的上完美。也沒有頂級款跑鞋的各種弊病——不少品牌都會在頂級跑鞋上堆各種科技，用各種復雜的面料，帶來的支撐感和保護感，上腳穿著多少需要適應著“感受”一下，脫下後換成更低配的跑鞋反而更自在舒適。這種“富貴病”在Triumph ISO身上完全沒有。

Freedom ISO采用了網布+壓膠工藝的鞋面，ISO系統要比Triumph用的更多一些，穿上後整個腳背都能感覺到很強烈的貼合感，鞋舌上目字形類似氣囊的設計，也是為了緩解對腳背的壓迫。

相比而言，Freedom會比Triumph更讓人感受到“喪心病狂”的包裹。鞋面的感覺也更像一雙馬拉松競賽鞋，輕薄。

ISO系統的效果建立在系緊鞋帶的基礎上，盡管聖康尼這兩款鞋的鞋面都非常柔軟，依然建議如果是明顯的亞洲腳型（偏寬，偏胖），最好選大一碼，或者加寬（wide）版本，如果是高腳背的人，盡量試穿後再決定是否購買。

Triumph ISO 3和 Freedom ISO在鞋面包裹以及支撐、透氣方面都可以得到一個相當棒的評價。最大的區別在於後跟，Triumph後跟支撐明顯，而Freedom則很輕松就能按壓。

說實話，Freedom後跟那條透明色的TPU條完全起不到支撐的作用，後跟內裏也沒有支撐硬片，導致穿著Freedom在感受到腳背和足弓良好包裹同時，後跟卻有點“空蕩蕩”的感覺。

Triumph ISO 3和 Freedom ISO的鞋面材質、透氣性、及鞋身包裹性對比：

按壓兩雙鞋的中底，感覺明顯不同，全掌everun的Freedom要軟彈很多。
雖然並沒有搭載全掌everun，Triumph ISO 3的中底依然給人很積極的回饋，彈性非常好。也符合聖康尼一直以來給人的印象：舒服的鞋面+柔軟的中底。

實際上Triumph ISO 3相比它的那些同定位競品們，多少讓人感覺有些更輕盈些。適可而止的中底彈性並不會有拖泥帶水的感覺，也不會產生這是一雙應該大體重胖子或者慢跑菜鳥才適合穿的違和感。

也可能是評測者本身體重/力量比較一般，在實際穿著中並無明顯感受到everun在Triumph上發揮的作用——與聖康尼以前的鞋款腳感並無明顯差別。

幾次實際跑步穿著下來，越發覺得Triumph是打著頂級幌子、其實更偏向次頂級的鞋款——這不是貶義的說法，跑鞋中的頂級/次頂級只針對適用性。

與其建議初跑者/胖子選擇Triumph，不如說，Triumph實際上是雙適應性很廣的跑鞋，平時用來慢跑，不管你是高階低階，它的中底都可以很好滿足需求。

使用了全中底everun的Freedom ISO在中底感受上就要激進的多。

Freedom定位競速訓練鞋，中底厚度要比Triumph薄很多。雖然薄了很多，能量感卻依然強烈，彈性非常好。

所有E-TPU類中底科技，包括adidas的boost，都在無所不能的表現E-TPU Q彈的腳感。這種腳感確實很神奇，穿著Freedom跑步會感覺到很激烈的回彈。尤其當穿過Triumph這樣的“穩重型”選手，換到Freedom這樣的“好動型”，everun中底每個部位似乎都在訴求，提速，提速！

與同為輕量訓練鞋的Kinvara作對比，Freedom的中底腳感更偏向競速鞋，薄且彈，緩震性稍弱，但彈性更好些。

落地的穩定性方面，Freedom的中底並沒有什麽可詬病的地方，不算厚的中底本身穩定性就比較好，另外一體式的外底也多少起到過渡的作用。

相對其它品牌而言，聖康尼並未在中底設計什麽防扭轉系統，因而Freedom（包括Triumph）都可以比較輕易的被“扭曲”。

這似乎也在提醒穿著者，盡量不要穿聖康尼的路跑鞋去挑戰復雜路面。在長久奔跑尤其是肌力明顯下降時，Freedom（包括Triumph）都讓人感覺到中底的“支撐感”不足，會有種容易崴腳的錯覺。這與asics和Mizuno（這兩家的中底非常難“擰”）的跑鞋是截然不同的。


Triumph ISO 3和 Freedom ISO在中底性能上的對比表現：

（註：緩沖/支撐/穩定都能理解，耐用指的是中底在長期跑步後彈性的衰減，適用指的是否適合各種天氣情況——不少橡膠材質在嚴寒低溫裏會發硬，變得“踩不動”，有些材質則可以適應全天候環境。）

Triumph ISO 3和 Freedom ISO都定位公路跑鞋。如今很多公路跑鞋都變“壞”了——為了更輕，很多公路跑鞋直接讓中底接觸地面，省去了耐磨橡膠的作用。這自然可以懷疑是品牌的小伎倆，壽命更短才會換來更頻繁的買鞋嘛。
但Triumph ISO 3和 Freedom ISO第一眼看上去，在外底上簡直良心，所有與地面接觸的部分都有厚實的橡膠。

只不過實際上，Triumph ISO 3用的是XT-900橡膠（腳尖及後跟部分）加上IBR+橡膠（中底）的外底。

從外觀上無論顏色和花紋幾乎一模一樣，然而按壓一下就會發現不同，XT-900要比IBR+硬的多。IBR+實際上相當於外底的一層額外緩震，耐磨度稍高於中底緩震材料，但與一般的橡膠還是沒法比的。

在實際穿著跑步幾次後，很明顯看到中間IBR+部分磨損要遠遠大於前後掌的XT-900。

W型的外底使用了名為TRI-FLEX的設計，聖康尼官方說明這種設計增加了跑步落地時的接觸面，並且也提供更好的靈活性和牽引力。

實際穿著的體驗，這種外底確實比較靈活（有點類似耐克free的理念？），深深的紋路也有助於跑過濕滑路面的排水。

Triumph ISO 3的外底在耐磨性上並不算優秀，而且存在偏科——前掌壽命在幾次長距離後就有非常明顯的衰減，而後跟和鞋頭則依然紋路清晰，這對前掌跑法的人來說並不是什麽好事——好在選擇Triumph的多半不太會是前掌跑者。

Freedom ISO的外底顯然要“騷氣”很多，使用了俗稱水晶底的透明橡膠。也只有這樣能最好的展現印在前掌的白玉蘭花，以及一整片everun鞋底的賣點。

與Triumph ISO 3一樣，外底紋路上Freedom也是W型設計。

透明橡膠經常用在籃球鞋款上，相比一般橡膠顏值高很多，但相對耐磨性要稍微差一些。不過再差也遠勝那些中底直接接觸路面的鞋，everun之類的E-TPU材質在耐磨性上是非常弱的，也一定需要有橡膠的存在才能抵禦日復一日與地面磨擦的鏖戰。


Triumph ISO 3 和 Freedom ISO在外底性能上的對比表現：

總結Triumph ISO 3 和 Freedom ISO的售價分別是￥1299和￥1399 （上馬限定款是￥1499），從價格上來說兩雙鞋都比較昂貴，與同類產品相比價格上沒有優勢；

雖然目標人群的定位差異較大，Triumph和Freedom都算跑鞋中舒適性最高的之一。ISO系統在兩雙跑鞋上都發揮出無與倫比的穿著感受，帶來非常出色的包裹感、支撐感以及透氣性。需要註意如果是高腳背或者偏胖的腳，盡量可以試穿以便選擇合適鞋碼，才能讓ISO系統的貼合發揮最大作用；

聖康尼一直以來中底的緩震性就非常出色，everun的加載會進一步提升這個優點。說實話在Triumph上並無明顯感受與非everun鞋款的區別，而Freedom盡管中底較薄，Q彈感卻是相當明顯的；

Triumph和Freedom的保護性都基於ISO系統，本身支撐性以及中底的防扭轉都相對比較一般。

Triumph ISO 3 ：

Triumph ISO 3非常像外號“大基本功”的NBA球星蒂姆·鄧肯：沒有讓人過目難忘的特性，但面面俱到幾乎不存在短板。平庸的外表會讓人忽視它內在全面的特性，穿久了一定會很喜歡它，會讓人覺得一雙慢跑鞋本該就是它這樣，也絲毫無需時間適應。只是過於低調的外觀以及昂貴的售價，怕很多人在還未了解它之前就下單買了別的鞋。

忘掉它頂級慢跑鞋的定位，Triumph ISO 3適合絕大多數跑者。

Freedom ISO：

除了“上馬限定款”之外，別的普通款Freedom ISO也會非常討人喜歡。全掌everun加上ISO系統，對於有成績追求的馬拉松跑者（比如跑進330）或者希望讓速度訓練多一些舒適感，Freedom ISO都是很好的選擇。但別被它的重量和舒適蒙蔽，Freedom ISO依然是獵豹一樣的輕盈猛獸，除非只是慢跑，上強度上距離的長跑，適合駕馭好它的依然是有一定能力的跑者。