美好喜悅的最後第2場半馬

運動賽事
發表於 2013/05/30 612 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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開跑前兩天天氣超熱,氣象預告賽事當日24~32度,高溫32度光想就覺得可怕。前一天跑友們都在提醒:明天準備對日抗戰了。不過想想天氣熱也好,讓我鍛鍊及適應,這樣6/23海山初馬如果也很熱才不會太慘。 從去年12月參加路跑至今,從來沒有在這麼熱的天氣參賽,很怕缺水中暑,從起床到開賽前一想到就喝水,結果賽前喝太多水,起跑沒多久就想上?所,到第2個補給站我走進流動?所,這讓我浪費了1、2分鐘,其實事後想賽前大概喝200多CC就可以了,沿途都有補給站啊! 剛開始跑覺得很熱,還好4公里轉入快速道路後,時有雲遮日,又有徐徐的風吹來,感覺就好些。我聽從前輩告誡,每個補給站一定喝水及降溫(有時用海棉,有時將水直接往脖子淋下)。但前10公里跑起來仍覺得很辛苦,我想可能會跑上2小時10分吧,看來今天挑戰2小時內完賽的機會渺茫了。 還好折返點後,感覺情況還不錯,仍保持原來速度,有些跑友速度變慢了,所以我超過不少人。折返約2公里後,看到對向迎來全馬的領先選手,前幾名個個都是完美的跑步身材。我突然想到,或許會遇見一些未曾見面的全馬跑友喔!果然,我先遇見我的路跑啟蒙師—抗癌勇士莊啟仁跑友,又遇見格友寶箴兄,我真的很高興。後來我也看到一些有名的資深跑者,不過也看到不想看到的事-前方有救護車到達,幾位熱心跑友幫忙將應該是中暑的跑者送上車,事後聽說有好幾位跑者送醫,大概都是水份補充及降溫沒做好而中暑了。 很快我就離開快速路轉進經國路,這時只剩3公里了,我看到體育場的燈柱了,一路上不時抬頭往燈柱望去,那是我判斷終點距離的標柱,眼看燈柱越來越近,越來越高,我的心跳也跟著加快。轉進體育場的馬路後剩約200公尺我全力衝刺。衝過終點後領取成績証明,一看大會成績「1:58:15」,我跑進了2小時了,高興得很,因為平日自主訓練如果天氣熱,我21K總要跑上2小時10分以上。再看晶片成績「1:57:05」,總排名158/1900,分組排名35/366,全都進入前10%,我真高興極了。 換完衣服後,我和小妹就在看台休息,等看全馬進場及9點半開始的頒獎與摸彩。約20鐘後全馬第1、2名接續進場,兩人相差約1分鐘,成績都在2小時40幾分,真的太厲害了;幾分鐘後3、4名也陸續進場。9點半了,主辦單位開始頒獎給半馬總排名及分組的優勝選手,接著開始半馬選手的摸彩。這次大會是以總排名名次為抽獎號碼,我正好吃完便當時,聽到主持人宣佈:第3名158名,我抽中了YA,旁邊跑友有的拍手,有的喊恭喜,和我們分享喜悅。隨後我到頒獎台旁領獎,是一副白色的運動太陽眼鏡,這真是美好又快樂的一次路跑。 這時太陽越來越毒了,全馬選手似乎都快烤焦了,事後看成績表,全馬1400多名參賽者,只有1233名在時限6個半小時完賽,其中只有500多人在5小時內完賽,5個半小時內的也只有700多人,如果按台北富邦標準,不是有一半的人被關門嗎?可見炎熱天氣對跑者影響實在太大了。看來7月份只參加2場夜跑,8月休息的決定是對的。

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