Date: 2018/04/08 － Event: half marathon

Net Time: 01:54:23

第一次知道有試跑的活動，時間剛好在清明連假最後一天，可以來好好代謝下前幾天補充的脂肪，前一天東北季風通過又是下雨又是降溫的，早上起床真的好不想出門，氣溫只有 14 度左右，穿上羽絨外套再加上雨衣才感覺暖和了一些，而且穿鞋的時候可能前一天剛剛按摩過，所以還有一點腫脹穿不太進鞋子的感覺，急急忙忙趕往會場後，沒想到 AM 5:45 抵達時起點兩旁已經停滿了車，原本還以為只是少少的人揪跑而已呢。

試跑有 4.5k、10k 和 21k 三組，不過 4.5k 好像沒有人，主要都是衝著 21k 半馬而來，也難怪天氣這麼適合跑步還有大會簡易的補給不來也太可惜了，補給分別在 5K、10K 和 18K 處，雖說簡易，但是該有的都有，主要就是礦泉水、運動飲料和可樂，最後一站還有冰豆漿和餅乾唷。

起跑時就是大家一起站在起跑線然後就出發啦，難得在前 100m 還有總排前 10，但是手錶意外的出狀況，停在開始的畫面，一直到 1.4k 左右重開機才正常開始追蹤，因此記錄的里程沒有滿 21k。

大部分的路線都是在 17 公里海岸線的自行車道上，前半段氣溫很涼爽，中間會上上下下通過幾座彩虹橋，後來太陽出來後就迅速上升到接近 20 度，還好到海釣場的路段全部都跑在樹蔭內十分的舒服，倒是氣根真的長太長了是不是需要修一下啦，邊跑還要邊閃呢，然後在風情海岸折返，這時候還有總排 25 唷！

回程的路上左腳踝有些疼痛，可能是昨天按摩剛剛放鬆後的關係，慢慢跑到港南濱海風景區時遇到阿田親戚家的香腸攤，好像還滿有名的，Google 地圖上還特別註明噴水香腸喔！於是在這裡烤香腸吃香腸大約就花了七分鐘的時候，剛好可以休息放鬆下腳踝的不適感，也是第一次拿香腸當早餐的。

吃飽喝足後就直接衝回終點啦，最後一段會經過焚化爐，左邊是海天一線風景區，看著海洋吹著海風慢跑真的超舒服的，路上也看到很多人出來散步、慢跑、騎腳踏車，回到終點記錄的時間是 01:54:23，不過從 Boger 記錄的起跑時間看應該少了七分鐘，再扣掉香腸攤多出來的七分鐘剛剛好差不多，這樣也算有認真跑啦。

這次試跑 Boger 100 分鐘高速完賽，Mida 也進步超快回到 2:08，看來下一場就要 sub 2 啦，最近大家都進步神速，壓力好大阿。

原始網址 Medium：https://medium.com/@pohsuan711/26cefd91af61