毫無疑問，這幾年以來，隨著全民跑步的風氣以及馬拉松賽事的激增，跑者的需求也變高。
民以食為天，這句話用在跑者身上也不例外。雖然許多人起初是為了減肥而開始跑步，現在很多參賽者要求要吃得好喝得好，甚至有些人承認根本是 「為了吃而跑」。
這種可愛的run for food現象應該是台灣特有的潮流吧!
貴得離譜的報名費、補給不足、里程數不足、沒交管、欠缺緊急醫護機制等等…不可否認，國內有些賽事品質相當差。
更何況，那些無法滿足跑友基本需求的「地雷馬」以及求名求利卻不專業的不良單位會激起跑友的憤怒不是没道理的。
不過，事實上我發現很多時候比賽中的很多問題在於跑者本身。
有些跑者確實是嚴重缺乏公德心、隨意性很大、不會將心比心考慮到別人，而把很多事都當作是理所當然的。
他們的自私行為就會間接給後面的選手帶來很多不便。
我曾經在比賽中親眼目睹有跑者直接把桌上的水瓶拿來喝，而喝不了幾口就隨手丟棄，並浪費了其他跑者的供給，我相信他不是例外。
我也常常看到補給站明明有放大水桶給路過選手降溫使用，卻有些人還是直接用桌上的水(紙杯或整個瓶子)來降溫。
若每個選手都有這麼自私的作為，主辦單位準備再多飲用水也永遠不夠用啊! 
所謂的「地雷跑者」就是那種從小被寵到大的人，長大後一旦遇到不滿意的事情，因無法適應就「爆炸」,而且不願意承認自己的問題，錯都是別人的，當挫折來臨，抱怨是為了自我安慰、收獲同情而不是為了解決問題。
最莫名其妙的是，有時候就是這些不成熟的跑者，跑完就破口大罵而在網路上不分青紅皂白抱怨補給、抱怨賽道、抱怨交管、抱怨志工、抱怨主辦單位、抱怨沒吃飽、連天氣狀況不佳也要怪到主辦單位身上! 
我對這種「為了抱怨而跑run for complain」流行新現象相當反感，因為它只會製造出更多愛抱怨愛罵而忘記感恩的人。 
不管你是為了什麼而跑，身為一名跑者，應該要懂得馬拉松賽道的禮儀，懂得感恩知足，而考慮服務你的志工以及跑在你後面的跑者的感受。
而且，自己擁有健康的身體，沒病沒災，手腳能活動，能夠這樣自由自在地奔馳就是幸福的。
不管你想要更健康、減肥、或者是拿到名次登上頒獎台，唯一的方式就是練習、練習、再練習。只要你願意付出苦練的代價就會達到目標。
即使在練習中會遇到枯燥或是挫折的時候，只要你很堅強、正向，而願意把時間花在提升自己的能力上而不是用在抱怨上，就有更多人會願意幫助你。 
抱怨永遠不會對你有幫助並不能讓問題得以解決，更不會減輕內心的痛苦。 但是若跑步讓你越跑越不快樂，而自己無法接受小小的挫敗，那麼我建議你換一個項目。
大家應該要自問:我想要當什麼樣的跑者?

吉雷米

拍攝: Allsports.tw專業攝影