報名後,聽K君說是上坡下坡很硬的course, 不由得不寒而慄,由於國道馬拉松都是平坦大道賽程,練習也都是在河濱,接下來的晨間練習一定要加強上下坡的強度練習才行.4/9起開始在草地及上坡加強了, 4/13 發現自來水公園的小山丘是個好地點,每次衝個10趟也有一定的負荷.4/18驗收一下終於突破2011年12月以來的10k/55分魔咒了,自我感覺良好,等賽前一周再來驗收一下吧!!!!比賽當天人數好像不多才讓我可以在鳴槍不久就出發了，最初的10分鐘是緩坡才熱身而已,接下來是全程上坡，因為自己帶了水,途中的補給站也略過不少,到底有幾站也不知道了, 反正是矇著頭一步一步用一檔凸上去的,凸的有感時,聽到一個歐吉將稱讚一個歐及桑,用走的還比跑的快,害我頓時動力全消所性乾脆也在幾處坡到用走的了,終於花了117才到折返點，取得信物,接下來幾乎是放空檔衝下坡，這種爽快感真是如人飲水,但為了膝蓋著想還踩了不少煞車，衝過終點總成績與國道差不多，主辦單位的米粉湯與仙草湯讚!讚!讚！動線也剛好繞操場一周走到最後成績證明也出來了,原本收到號碼包時看到兩根安全別針的不安終於打消了,不過想到一連串無止境的上坡真沒有勇氣想明年會不會參加！