蘆洲觀音山全民路跑 落差極大的第四馬 運動賽事 發表於 2014/10/27 404 次點閱 0 人收藏 0 人給讚 給讚 收藏 分享 分享至 Facebook LINE 檢舉 此區為網友的心得交流平台，以下內容不代表運動筆記立場 繼第三馬之後的又一場山路馬，這次懂得補己鹽份，抽筋的部份有改善，所以雖然本場路況較南投馬來的難跑，但成績卻比南投馬好，相信按此要領要突破5小時應該不難，下一場白馬山加油! 往下滑看下一篇
