回想這兩年疫情期間能跑步的機會真是少之又少，我一直不太能適應帶著口罩跑步，漸漸的就把跑步習慣調整成瑜伽。直到最近疫情逐漸舒緩之際，加上我的蕁麻疹有開始走向穩定（腳上的坑坑疤疤都是蕁麻疹的痕跡），才又開始恢復跑步運動。感謝這次有幸能收到運動筆記的邀請，來體驗這一雙美津濃新上市的Mizuno Wave SKY 6。說實話，打從心底覺得自己太幸運了，真的是一雙穿了就好喜歡的跑鞋。

跑者都漸漸地回到路上了！ 圖片來源：Liv

Mizuno Wave SKY 6 基本上就是設計給初級跑者以完賽為目標，對現在的我來說是最適合不過了。從前練跑的時候大部分都是穿中底薄路感比較強的鞋款，但現在再回去穿這樣的鞋，跑著跑著會有一種雙腳在跟地板對抗的強烈感覺，落地反彈回來到膝蓋的震感也比較明顯，這次再回來接觸到緩衝型的鞋款，我真心有再度被驚艷到（一秒回春？！）。

❤ 簡單給大家看一下鞋子的外觀

鞋子本身的鞋型其實滿流線的，我拿到的是4D寬楦，但鞋頭並沒有大大的一顆（這個很棒！），猜想應該是跟側邊收合起來的流線感有關，讓人不會覺得寬楦的很突兀。顏色上是黑灰色偏黑，可以跟我的衣服做比較，靠近中底的地方透著一點的粉紅色很巧妙，讓整雙鞋子不會有一種很沈重的視覺！

一點點的粉紅配色襯在黑灰色裡，我覺得很可愛。圖片來源：Liv

鞋面維持採用SMOOTH STRETCH WOVEN 材質，提升鞋面的包覆性且固定的效果滿好的，能讓腳掌穩固在正確的位置。值得特別提到的是它在中足的部分，也就是足弓到鞋舌的這一段，包覆性特別的好，會讓跑者感覺到鞋子與腳幾乎完整的包裹在一起。

中足的包覆性有一種強大的安全感。圖片來源：Liv

❤ SKY系列最令人驚嘆的跑鞋科技

如同過去SKY系列標榜高緩衝回彈性能的MIZUNO ENERZY獨家中底科技材質（白色部分）這次依然保留於整個中底下層，核心緩震回彈的MIZUNO ENERZY CORE科技材質（從鞋底看紅色部分）則配置在中底，並且在SKY 6這一代著重於腳跟與腳趾的位置，提供優異的緩衝和能量回饋，搭配波浪型的FOAM WAVE構造（側邊黑色部分）協助分散衝擊力道。

極致緩震高回彈的跑鞋科技：MIZUNO ENERZY ＆ MIZUNO ENERZY CORE。

圖片來源：Liv

❤ 說再多，跑起來才知道

但～～～說的這樣落落長的跑鞋介紹，其實實際跑起來的感受才是最直接的！簡單給大家一些數據參考，如果你剛好也是跟我同等級的跑者（打掉重練的完賽跑者）。這次試鞋分別以5公里與12公里做體驗，總體驗里程為27公里（5公里三次，12公里一次），均數落在7分多（區間為6分12秒到7分53秒）。測試路線地點是河濱或是公園繞圈，主要為柏油地面，部分路段會有人行道。噢，然後我的體重是65+，剛好很適合測試緩震跑鞋，疑這會不會才是我被邀請的主要原因（笑）。

來去跑步吧！圖片來源：Liv

實際穿起來踩落地面的感受非常直接且明顯，腳底的感覺很柔軟，鞋面的包覆感真的超級好。已經許久沒有穿緩衝型跑鞋，主要是因為雖然穿起來舒服，但力會被吃掉很多，過去我覺得穿起來很費力。但這次讓我會這麼喜歡Mizuno Wave SKY 6 很大的原因是因為它在跑動之間的回彈很明顯，意思是雖然我落地的路感不強，也不會覺得腳掌或是膝蓋被落地反彈的力道攻擊，但鞋底回饋的回彈感受卻很明顯，所以跑起來除了舒適感提升之外，還會減少費力，有一種可以很輕鬆跑步的感覺。

喜歡Mizuno Wave SKY 6的回彈魔法，讓我可以輕輕鬆鬆的跑步。

圖片來源：Liv

值得特別提到的是，過去我不太習慣選擇drop高的跑鞋（腳跟與腳掌到地面的差距大），主要是因為跑步方式與落地習慣，drop高的跑鞋常常會讓我覺得自己穿著高跟鞋在跑步，導致在落地的時候鞋子跟路面有點打架，打擾到跑步的節奏。但這次在體驗Mizuno Wave SKY 6 的過程中，過去這種不好的經驗並沒有出現，猜想是跟中底的材質有很大的關係，因為材質的緩衝效果降低了高drop的感受，這也破解了我對高drop跑鞋的迷思。

落地與抬腳之間可以很實際地感受到緩衝與回彈材質帶來的輔助效果！

圖片來源：Liv

另外，因為鞋面材質非網布材質，加上它的布面比較挺，所以固定效果比較好，我原本其實有點擔心他的透氣度類似高磅數的Ｔ恤，雖然可以讓你的肥肉不會炸出來，但常常很悶熱。然而Mizuno Wave SKY 6的Smooth Stretch Woven 材質仍然保有很好的透氣度，熱起來也不會都悶在鞋子裡面。還有就是因為它也不是很厚的材質，即使有增加固定效果，也不至於讓你覺得腳的空間被限制，包覆性仍然是相當的好！

跑得遠的時候，穿Mizuno Wave SKY 6很適合。圖片來源：Liv

整體來說，我給Mizuno Wave SKY 6 滿高的評價，全新FOAM WAVE結構，搭配MIZUNO ENERZY CORE科技材質是在跑步的過程中可以真實感受到回饋的回彈，也打破了我過去對緩衝型跑鞋的迷思。不僅僅是舒適感提升許多，並且這樣的舒適感不會吃掉你的力，反而還能有回彈的感受，我真心推薦給目前正在物色跑鞋要準備長距離賽事的初級跑者。

輕鬆的與Mizuno Wave SKY 6完成一次練習。圖片來源：Liv

❤ 最後推薦適合Mizuno Wave SKY 6的跑者

• 不管什麼距離，以輕鬆完賽為目標的跑者
• 挑戰參加長距離賽事的跑者
• 跑步成為日常生活必備的一部分，想要健康舒適跑的跑者！（這是最棒的事了）