2014/10/19 凌晨3點半天未亮便直奔金山，雖然說是要健康跑輕鬆跑，但賽前還是莫名的緊張，深怕這2個月疏於練習的自己會拖累大家。 拿到簡章時發現第8棒的最晚接棒時間為10:40，隊友們都傻了， 心裡知道大家的均速可能會有點拼，但還是相信著彼此可以攜手完成這個挑戰。 賽前，為了避免壓力，大家沒有設定成績，完全以無傷順利完賽為目標，當第8棒轟轟抵達終點，完賽證明秀出3:59:52時，能跑進4HR內大家真的又驚又喜。 第一棒：黑，為這場接力揭開序幕，奮力的在自己所設定的時間內跑完了里程，證明了大叔依舊是活力十足呀！！ 第二棒：老黃~~根本開外掛，4分速跑完並順利交棒，平常在群組都不出聲，結果完全是風一般的男子呀，以後改名叫火箭老黃了。 第三棒：阿綺綺~~努力跑在30分內，讓我們前3棒的時間一直保持在順利完賽的時間範圍內，阿綺綺有包袱，所以放一張完跑照片 XDD 第四棒：大軍~~不愧是要挑戰波士頓馬拉松的男人，一樣用4分速衝出好成績，而且照片張張都帥氣無比。 第五棒：BO弟~~4分速的可口小鮮肉~~阿嘶 XDDD 距離最長的里程，還不幸的遇到大逆風，最後3KM的上坡很磨人，但依舊維持水準，全力的在這個棒次﹝6.77KM﹞衝出了30:56的好成績。 第六棒：我~~怠惰2個月的我，完全發揮不了應有的水準，別說最佳成績5分速，連平時練跑時的6分速都達不到，4.7KM的里程，在逆風的痛苦折磨下，讓我花了將近35分鐘才順利交棒﹝對不起 我會乖乖恢復訓練的 第七棒：老張~~10:05接到我手中的接力帶，距離第8棒的最後接棒時間只有35分鐘，平日少運動的他，賣力的趕在10:35將接力帶傳給了轟轟。 第八棒：轟轟~~頂著大太陽又背負著衝線的壓力，轟轟不付眾望的讓我們團隊的完賽成績壓在4HR內，看著他回到終點時的疲累虛脫模樣，我一定要說這3:59:52真的是他用半條命換回來的呀 XDD 從起點到終點,每個夥伴在各自的里程中前進著,但心卻緊緊相繫，我們沒有最快的速度沒有最佳的成績,但我們有最熱情的心。 Way To Go~~2014美津濃接力賽總排名294，大家約定再戰2015，一個都不能少。 BO弟出聲~~男生基本速4分、女生5分，加強訓練目標男生3分、女生4分，第一階段菜單：10/20~~10/31 總跑量需達50KM！！ 嗯~~今天加完班後趕緊跑5KM﹝茶